I dag vakna man av gräsklippare typist när man känkte försöka sova utt för kunnde inte sommna i natt häller man somman vid två ca. Men men jag låg kvar ett tag en då. sen gick man upp gorde lite frukost och satte sig och titta på darton sen så kom kicki och vi tog en rask promenad på 20 min sen så åkte vi och handla var på tre afärer fick nästat tag i allt jag behövde och inte vart det dyrt häller supper :) tummen upp man har ju inte mycket just nu får ju inte första lönen förns nästa månad.

Sen jag kommit hem från handligen så har jag inte gort såmycket skänner mig tröt.

har även gort korvstroganoff men det vart inte gott alls vart så stark att jag inte kunde äta den ändå tog jag inte så mycket chillisås så jag fick slänga det och ta yogurt.

Nu skall jag hoppa i duchen och sen blir det soffan och en bra bok och lite tv blir den tidig kväll skall jobba i morgon.

Min mat

Frukost: yogurt ett ägg

Lunch: korv och köttbullar och keso

Middag: yogurt

Kväll: te

Tränig: 20min promenad

Ha en bra kväll kram på er

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...