Alla inlägg under november 2012

Av sara - 18 november 2012 15:50

Nu har man äntligen åter hämta sig. Nu får det vara nog har fasiken varit sjuk från och till i tre månader nu puu det är jobbigt och tar så hår på en på alla sätt.

Men i kväll skall jag äntligen gå på bio! Har sett i fram i mott det så länge.
Så blir jag syster och mamma som skall gå mysigt att gå med familjen

Nu blir det lite att äta och lässa vidare en stund inan man skall göra sig klar för bion
Ha en bra kväll skriver och berätrar vad jag tyckte om bion sen kram på er alla

Av sara - 14 november 2012 17:15

Ja ha då har man åkt på det då :(
Var tvungen att gå hem från jobbet i måndag. Var så jäkla dålig hella dagen och natten. Fan man tror ju att det är slutet när man mår så jäkla dåligt.
Kännde mig lite bätre i går men kunnde inte äta någott fick i mig lite buljong i går kväll.
Kunnde inte gå på natt bio i går vart lässen över det hade sett i fram i mott det så länge men får gå på bio i helgen då borde man vara pigg.
I dag är man ju lite piggare men får inte i mig mat än.
Årken ja du den finns inte.

Man vill ju gå ner men inte på detta viss. Har gott ner 5kg
Kommer att gå up lite när man börjar äta men hoppas man kan fortsätta ner lite till innan jul.

Hoppas alla har en bra onsdag

Av sara - 11 november 2012 19:12

Har var så jäkla stressigt på jobbet i helgen. Vi har vinterkräk sjukan !! Så man är jätte rädd att man skall bli smittad.
Hoppas att det skall ta slut snart!!

Av sara - 10 november 2012 09:23

I går var det kallt när man komm upp minus 7 burr. Tog det lungt på förmidagen. Sen åkte jag och kicki och fika på A&H och pratta en massa vart kvar där nästan två tim :) trevligt. Sluta med att vi gick och titta i afären sköpte en ljusstake jätte finn :-)
Sen åkte vi till bibblan lånna några till böker.
Vart en jätte lung kväll titta på serie hella kvällen.


I dag blir det lungn morgon. Är jobbar helg börjar vid 15 i dag så det är skönt att inte behöva strässa i vägg på morgon.

Hoppas att alla får en underbar helg

Av sara - 8 november 2012 21:06

I dag var man till sjukgymnasten fick goda råd om träning för att stärka min rygg och för att kunna tänja utt bröstmusken.
Han knacka min rygg i dag var så skönt!! Känndes som man kunnde andas bättre efteråt.
Så nu blir det att träna med dom råden jag har fott så att man skall slippa alla problem som man har just nu.

Måste komma i gång med maten i gen vill ju bli nöjd med mig själv. Men vill inte komma in i tvåg tankarna i gen över att man inte får äta det eller det. Skall försöka börja träna mer så att det känns ok att äta nästan vad jag vill.
Vill inte vara slav under min ångest över vikten. Det är svårt!!

Nu blir det twilight Eclipse och bara myss i soffan.

Av sara - 7 november 2012 20:26

I dag var jag ledig. Tog en lite sov morgon. Skönt.
Gick utt och gick innan frukosten vart en lite promenad och sen till ica. Behövde handla på mig lite saker som är bra och ha hemma.
Sen blev det en lång frukost och titta lite runt på nättet känndes skönt att bara kunna ta det lungt det är jag jätte dålig på att göra men försöker bättra mig mår ju inte bra av att stressa hella tiden.
Sen vart det storstädnig var behövligt tycker jag vart ju inget i helgen på grund av att man vart dålig.
Men nu har man det fint hemma i gen skönt! Tycker inte om att ha det rörigt runt mig (är inte överdivet noga) blir streesad av det.

Dukan går så där kan inte än ätta riktig mat mår illa av bara tanken på mat vett inte varför det är så riktigt men tror det beror mycket på min ätstörnig.

Nu blir det duschen sen lite te och titta på New Moon
Har sätt dom många gånger men dom är ju sååå jäkla bra!!!

Hoppas alla har haft en bra onsdag

Av sara - 6 november 2012 22:59

I går ringde klockan 4:45 fyy men man skall ju hinna med bussen till jobbet så det är bara att gå upp. Jobba delad tur i går på timarna jag var ledig på gick jag till mormor och morfar fick god natt och villa en stund innan man gick tillbaka och jobba kväll. Var så jäkla kallt att vänta på bussen på kvällen.

I dag kunnde jag sova längre jobba 12-21. Tog det lungt innan jag skulle till tåget. Har gott välldigt bra och jobba i dag tycker jag. Men är rätt trött nu känns att man jobba nio tim.

Så nu blir det lite kvälls fika och twilight. Länktar tills nästa vecka när sista delen av twilight filmen kommer på bio. Har läst bökerna och nu vill jag se den sista :)

Hoppas ni har haft en bra dag

Av sara - 4 november 2012 21:50

På fredags eftermidag börja jag känna mig konstig ont i magen månde illa och sen brött hälvetet ut (kändes så!!)
MAGSJUKA!!
Så rästen av fredag kväll och natten var man i kramper. Kunde äntligen somna till vid fyra tid på morgonen

Var mer eller mindre borta hella lördagen på grund av trötthet krampande mage. Men var bättre på kvällen som tur fik i mig en maka och te då

I dag har man mott nästan hellt bra. Är jobbigt med maten bara.

Så min dukan mat i helgen gick inte alls så nu får jag ta nya tag till veckan

Det som har varit jobbigast är att när jag spyr så får jag en sån jäka ångest!! Detta är på grund av min ätstörnig.
Så det har varit äkstra jobbigt

Men får bitta i mopp och ta nya tag
I morgon blir det inte 100% dukan men ändå bra ( tar min protindrinkar i morgon för magen årkar inte med för svårt smält. Och har delad tur så man måste ju årka jobba sina 10 tim utan några problem.

Nä nu måste jag gå och sova klockan ringer 4.45 ...

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Skapa flashcards