På fredags eftermidag börja jag känna mig konstig ont i magen månde illa och sen brött hälvetet ut (kändes så!!)
MAGSJUKA!!
Så rästen av fredag kväll och natten var man i kramper. Kunde äntligen somna till vid fyra tid på morgonen

Var mer eller mindre borta hella lördagen på grund av trötthet krampande mage. Men var bättre på kvällen som tur fik i mig en maka och te då

I dag har man mott nästan hellt bra. Är jobbigt med maten bara.

Så min dukan mat i helgen gick inte alls så nu får jag ta nya tag till veckan

Det som har varit jobbigast är att när jag spyr så får jag en sån jäka ångest!! Detta är på grund av min ätstörnig.
Så det har varit äkstra jobbigt

Men får bitta i mopp och ta nya tag
I morgon blir det inte 100% dukan men ändå bra ( tar min protindrinkar i morgon för magen årkar inte med för svårt smält. Och har delad tur så man måste ju årka jobba sina 10 tim utan några problem.

Nä nu måste jag gå och sova klockan ringer 4.45 ...

Nu har man tagit nya tag men dukan har hellt börja om tycker det värka lättas så.

är inne på dag 4 och det har gott välldig bra.

Har en dag till på attack kvar.

sen får jag äta grönsaker i gen :) att man kan sakna en sak så mycket bara

för att man inte skall äta det just nu :)

men till helgen blir det de mums

hoppas på att tappa ca 5 kg till jul det borde gå tycker jag

för furra gången jag gick på dukan gick det ganska fort och lätt att tapa 5 kg

men jag har ju inte lika mycket att ta av nu som tur!! har bara ökat 3kg sen jag sluta men dukan

skänns skönt att det inte är mera kg som har kryppit på en.

jag har ju undviktit mycket kolhydratter ändå.

vart lite väll mycket makor på slutet nu har varit lätt att ta med på jobbet men nu har

jag gort matlåder så jag har så att det inte skall vara ett problem.

nä nu skall jag äta lite blir köttfärs nu

ha en bra kväll kram på er alla

Nu var det ett bra tag sen man skrev i gen.

men föra veckan så var det massa intron hella veckan så man han inte mä någott anat.

och så fort jag sluta på fredagen så gick man på bio men familjen såg modig den var fin och bra.

sen vart det en lung helg kännde mig inte riktigt hundra

och som brev på påsten på måndag kväll låg man i feber och ont i kroppen så man har

varit hemma hella jäkla väkan piss

men känner mig lite lite bätre nu men blir jätte lung vecka så man skall årka men intro och jobba nästa vecka.

efter som jag inte skrev föra fredagen så har jag inte upp datera min vikt på ett tag

men det gick riktigt bra tycker jag på en vecka har jag gott ner 1,1 kg

men jag hade det jätte jobbigt föra veckan på introt var hungrig nästa hella tiden

min kropp är så van att äta var 3-4 tim men detta gick inte att göra så det blev flera tim i mellan.

fy man var hungrig och sugen på allt men jag stod i mott ganska bra vart lite gott på lördagen men

inte allt för mycket.

skall nog äta lite gott i morgon också har lördagar som fridag får ätta vad jag vill då.

man fortsätter att kämpa på men det får ta sin tid har jag bestämt

har som mål att känna mig mer bekväm i kroppen till nästa sommar så jag har inte jätte brottom

men för det skall jag inte latta mig eller unna mig jätte mycket häller för då kan det gå åt hellvete och

det tillåter jag inte!!

Ha en jätte mysig helg kram på er

I morse ringde klockan 5.15 då var man jäkligt trött kan jag säga.
Peta I mig lite frukost sen i vägg på intro på hemtjänsten.
Dagen har gott bra men oj vad mycket man skall lära sig och komma i håg men det skall nog gå.
I mogon är det intro i gen.
Nu blir det lite te och tv sen kryppa i säng.
Hoppas ni har haft en bra dag

En ny vecka har börjat i gen. Han inte skriva i går det far full fart hella dagen.
Var och handla med syster och mamma trevligt.
Sen var jag och pratta med Kerstin och det var värkligen behövligt.
Hoppas att hon kan hjälpa mig att lära mig hur man skall göra så jag inte blir så jäkla nervöss att jag mår dåligt. Och pratta om en massa annat också så nu blir det att gå ditt en gång i veckan skönt.
På kvällen tog jag det ganska lungt titta på tv och förberede mig inför praktiken och att jag hade skrivit upp mig att jag kunde jobba i dag.

I dag gick jag upp vid kvart i sex i fall om dom skulle ringa om jobb men det gorde dom inte. Är jobbigt att behöva vara på helspän i fall om dom skulle ringa hoppas på ett vik så man vett att man har jobb.
Jag och syster tog en promenad ner till stan och titta lite vad mysigt att bara umgås med henne.
Och nu har jag nyss ätit lite och skall bara titta på tv i kväll måste lägga mig i tid skall upp på intro i morgon är nervös men det skall gå eller det måste!! Gå.
Har intro tre dagar denna vecka.


Efter helgens fusk vissa vågen + 1 kg men det hade jag räkna med så det var inte så jobbigt
Men inte roligt häller men hopas på att det mästa är vatten som kommer försvinna under veckan.
Nä nu blir det te och tv
Kram på er

Fredag i gen.
Stälde sig på vågen i morse vissa -0.8kg :-) så nöjd

I morse var man jätte trött har inte sovit bra i natt har haft för många tackar och kännslor som har snurat runt hella natten.
Var till resursen och boka in många intron är jätte nervös över att lära mig hemtjänsten men det skall gå. Så nu har man jobb en hel månad så jäkla skönt!!

Jag syster danne och barnen har varit på badhuset och lekt i två tim så nu är vi trötta och glada.
Blir snart mat och film med syster och barn.
Blir fusk dag i dag för mig första gången på över 3v får se hur det går i vikt nu då.


Hoppas alla får en underbar fredag

I dag sov jag ganska länge behövde det min kropp är inte hellt ok känns sdom om jag håller på att bli förkyld eller någott. det märker man väll antar jag.

Fick ett trevlig samtal i går som gorde mig jätte glad men även nervös men det skall nog gå över hoppas jag.

I måndag var jag ner till AMS och skrev in mig i gen inte trevligt men nödvändit.

Sen mötte jag upp kicki vi åkte till apoteket och handla lite saker till henne. sen åkte vi till

resursen jag ville kolla om jag fortfarande fans kvar som intresead att jobba som vikarie för dom i höst

men dom hade inte några papper om att jag var intreserad. så dom sa att jag skulle skicka in nya papper

kändes bra för jag fick pratta men en som jag jobbat men i sommar han vett hur jag kan jobba och det är ju bra och fick även pratta lite men en av cheferna.

Förklara att jag vill ta körkort men att jag inte kan göra det för jag har inte råd om jag inte får jobba.

kännde mig nöjd när jag gick där i från.

kunde njuta av resten av dagen utan att grubbla så mycket.

I går ringde mobbilen och då var det resursen dom hade pratta om mig när jag hade gott där i från.

och dom hade bestämt att jag kommer att får jobba som vikarie för dom vart så glad vett inte hur mycket det kommer att bli men är jätte glad för det lilla jag får.

är lite nervös över det också för jag vett inte riktigt hur man hittar till alla ställen men det kommer jag lära mig det vett jag men ändå jag är sådan som grubbar och blir jätte nervös över små saker.

skall till resursen och pratta men dom på torsdag hoppas att det kommer att gå bra.

känns bra att kannse slippa behöva be om hjälp i höst att kunna klara sig själv känns sååå jäkla bra!!!!!

I dag blir det en lung dag vädret är inte det bästa men skall försöka ta mig en lite promenad sen blir det att kryppa upp i soffan och lässa en bok. och inte grubbla om morgon dagen den kommer ju att komma vilket jag vill eller ej

ha en underbar dag kram på er alla

Nu går jag in på tredje vecka på VLCD vågen vissar -0,5 denna vecka och jag är välldigt nöjd.
Vissa -2cm runt midjan också villket gör mig änu gladare är ju ute efter att omforma mig. Har liksom inte som mål att komma i s eller xs visst det skulle vara trevligt med s men jag får erkänna att jag inte har den kropps typpen.
Nu får man bara kämpa på med både maten och tränningen :)