Välldig seg morgon i dag

men man årka sig upp till sist då vart det att göra lite frukost gorde omelet men det vart mer äggvite röra en omelet

vett inte vad jag gorde för fel :)

men men det gick ju att äta har börja lära mig att tycka om omelet och det är ju bra för det är ju en snabb och bra rätt man står sig mätt länge.

Sen så gick jag till öppenvården och pratta med kerstin vilken var behövligt missa ju för veckan på grund av min jäkla huvudvärk.

Det var skönt ute men det var synd för det blåste välldigt mycket men det var ändå + 10 så nu försvinner snön skönt

Har städat lite nu på eftermidagen och nu gör man mat.

Blir bara en jätte lungt kväll för mig har fott ont i gen så vi får hoppas att det inte blir värre bara.

Mat i dag

Frukost : svamp och skink omelet (röra) :) te

Mellan: tre skink bittar och yohurt te

Middag Kyckling fille

Kväll blir nog lite te och yoghurt eller fil

Tränig: promenad och städnig

Det är väll vad alla undrar i dag.

jag skall vara ärlig har inte hört alla så jag har ingen aning men skall nog titta.

Så vad händer i dag då?

har inte mycket planerat har varit ganska pigg nu på morgonen men nu börjar jag bli konstig seg

så blir att villa lite så man årkar se slagen i kväll

Vägde mig i går vissa på+0,5 är inte bra men jag årkar inte direkt bry mig har ju inte kunnat träna

en enda gång i veckan har legat mycket så det är inte så konstigt.

tar nya tag på måndag skall bara köra protein i veckan och se om det kan hjälpa.

Hoppas ni alla får en underbar helg kram på er alla

I går var jag till läkaren har haft ont i huvet sen i sommras mer eller mindre varge dag.

och nu har även mitt öga börjat hoppa och det känns som det är jätte svullet känns inte så varge dag men i måndag så var jag så dålig att jag nästan inte kunde röra mig hade så ont i huvet att jag trode att jag skulle smälla av.

inga värk tablätter hjälpte.

Har även börjat tjäna dofter som inte finns eller ja det har hänt två gånger men det gör mig orolig.

Så nu tog tag kontakt med HC i gen och fick en tid i går men jag fick tjatta på dom för dom tyckte jag kunde vänta till den 20/3

Fick göra några täster det såg bra ut tror jag visst jag var svag i mina händer tyckte han och att jag var jätte öm i naken var inte bra. och sen vissa det sig att jag ser dubelt på höger öga när jag skulle följa fingret utt i ögonvrån och det visste jag inte att jag gorde.

Så jag fick ta en massa prover och så kommer jag få göra hjärn rönken för hoppnigs viss i slutet av veckan eller början av nästa.

Skänns jobbigt att behöva rönka sig men ändå är det skönt att jag får hjälp

för jag klarar inte av min vardag nu när jag går med huvudvärk hella tiden och nu när ögat krångar kan jag ju inte titta på tv eller lässa när jag har det som jobbigas.

Så jag är glad att jag fick en läkare som tog en på allvar och förstod att deta är ett hjätte problem för mig.

I dag mår jag bätte har inte så ont i huvet men ögat är inte alls bra men jag skall ta mig utt på en promenad och njuta av solen lite (Bakom solglasögon)

skall träffa syster och dom små hjärtarna.

Hoppas ni alla har en underbar onsdag puss och kram

Nu har en till vecka gott oj vad tiden springer på redan mars

det värkar som våren är på vägg så skönt!!! men i dag blåser det så jäkla mycket att

det inte är trevligt att vara ute.

Har inte skrivit något i denna vecka för jag har varit hos min mor och bara tagit det lungt behövligt och välldigt skönt.

Och så tänker jag ha det i helgen och hade jag tänkt.

Har inte träna mycket i veckan har haft ont i mitt knä men mamma jag och lila molly har ju varit ute på promenader 3-4 gånger om dagen så då får man ju röra på sig.

Men maten har gott jätte bra dena vecka tycker jag har inte fuskat någott fast visst har man varit lite sugen men

då ställer man sig frågan är det värt det??? NÄ!

vågen vissa -0,1 dena vecka inte mycket men är välldigt nöjd med det än då.

bätre att nästa stå still än att gå upp och man får hoppas på lite störa tal nästa vecka.

Bara ta nya tag.

Nu skall jag göra mig en kopp kaffe och sätta mig och lässa min bok och bara vara

Hoppas ni får en underbar fredag och en jätte bra helg

puss och kram

I morse var det hur segt som hällt att komma upp men det kan bero på att man inte kunde sommna i natt.

Men det var skönt att bara liga och lyssna på radion inan man gick upp.

Vägde mig i morse vissa -0,5 är nöjd

Tycker jag har varit duktig har inte väggt mig på hella veckan vilket jag bruka göra för jag är så rädd att det skall gå ått fel hål.

men men nu får man se vad som händer nästa vecka kommer att fortsätta träna och äta rätt.

I dag blir det städnig och tvättnig som står på mitt program

skall även baka lite som jag skall kunna bjuda min mamma på i morgon.

Blir ingen tränig i dag för utom att springa i traporna när man skall till tvätt stugan

för min knän gör så ont i dag att dom skulle kunna vara minst 300år gamla :)

men men man får bita i hopp och ta nya tag i morgon i gen.

Måste bara säga att jag tyckte att den lila prinssesan fick ett mycket finnt namn och att det inte är så valigt gör det bara finnare. Grattis Viktoria och Daniel till lilla prinssesan

Hoppas ni har en underbar fredag kram på er alla

Morgonen börja segt.

men sen kom man i gång lite betala ränigar inte trevligt men man måste ju göra det!

Sen vart det att man titta runt på bloggar.

Sen tog jag mig i kragen och träna fast jag inte ville vart 25 min på löpbandet sen 20 min på tränigs cyken.

Man var ju nöjd men sig själv sen :)

Sen ringde jag CSN för jag hade fott papper av dom om att jag skulle komplitera ett papper och var inte säker

på vad dom ville ha så jag ringde då vart man avsnäst och dum förklarad!!!

så är försvan mitt bra humör vart bara lässen och trött visst det är inget att bli lässen över men just nu

kan värdens minsta sak göra mig så himmla lässen.

Sen hjälpte det inte att en person hörde av sig och ville träfas till helgen och jag vett inte varför jag inte vill träfa den personen men jag vill inte det så jag sa att jag inte kan (kan inte häller)

och nu har jag inte kunna släppa det gör mig så lässen att jag känner som jag gör och att jag inte vett varför jag käner och mår så.

Så nu har jag haft panik ångest hella eftermidagen och det släpper inte taget!!!!

FAN jag vill inte må så här och inte känna det jag gör jag hoppas att det försvinner men tills det vill jag inte behöva att säga nej och göra personen arg och lässen fan fan

låsser in mig någon stans och stanar där!! inte för att det hjäper :(

skall försöka att inte tänka på det och bara ta det lungt nu på kvällen men det värkar bli en jäkla lång kväll!!!

Gud vad jag vill må bra och bara vara glad

I morse var man seg men upp kom jag tillslut :)

kan ju inte säga att min lila gumman cessan hjälpte mig när hon kom och gosa med en i sängen :)

men när jag kom upp så satte jag mig på tränigs cyken och cykla i 45min gick välldigt bra i dag.

Skönt det för i går kväll gick det segt att träna kan jag säga men vara lite då också pluss att jag hade gott i snabb tack på morgonen.

Efter tränigen hoppa man in i duchen sen kom mor och syster så åkte vi och vecko handla

så nu har man lite hemma i gen.

Inget onytit följde med hem känner mig lite duktig :)

Min snälla mamma överaska mig men en lite present

  fick denna träna men gummiband vart jätte glad nu kan jag träna lite mera efter som jag inte har råd att träna på gymmet just nu så får man komma på saker man kan träna hemma med.

så nu i kväll skall jag pröva lite med gummiband. Har fott övnigar av min sjukgymnas som jag skall göra med gummiband så det skall jag göra.

sen blir det bara en lungn kväll blir nog lite tv och lässa lite

hoppas alla har haft en bra dag

kram på er alla

Nu kommer solen värkar det som härligt!!

I dag skall jag till kerstin och pratta känns lite så där att göra det i dag men jag vett ju att jag behöver det så

det är bara att bita i hopp och göra det.

Sen skall jag träffa fröken E mysigt skall få se stora magen :) inte lång kvar nu för henne.

sen har jag inget direkt planerat för utom att cykla eller springa minst 30 min.

Hade inte mycket tränigsvärk i morse som tur men det känns i mina knän kan jag säga men det kan man leva med

håll tumarna att det ger mig ett bra resultat på fredag. skall värkligen försöka att inte fusk väga mig innan fredag

nä nu skall jag göra mig klar för dagen.

Hoppas ni får en underbar dag

kram och puss på er alla