Direktlänk till inlägg 7 september 2012
Nu var det ett bra tag sen man skrev i gen.
men föra veckan så var det massa intron hella veckan så man han inte mä någott anat.
och så fort jag sluta på fredagen så gick man på bio men familjen såg modig den var fin och bra.
sen vart det en lung helg kännde mig inte riktigt hundra
och som brev på påsten på måndag kväll låg man i feber och ont i kroppen så man har
varit hemma hella jäkla väkan piss
men känner mig lite lite bätre nu men blir jätte lung vecka så man skall årka men intro och jobba nästa vecka.
efter som jag inte skrev föra fredagen så har jag inte upp datera min vikt på ett tag
men det gick riktigt bra tycker jag på en vecka har jag gott ner 1,1 kg
men jag hade det jätte jobbigt föra veckan på introt var hungrig nästa hella tiden
min kropp är så van att äta var 3-4 tim men detta gick inte att göra så det blev flera tim i mellan.
fy man var hungrig och sugen på allt men jag stod i mott ganska bra vart lite gott på lördagen men
inte allt för mycket.
skall nog äta lite gott i morgon också har lördagar som fridag får ätta vad jag vill då.
man fortsätter att kämpa på men det får ta sin tid har jag bestämt
har som mål att känna mig mer bekväm i kroppen till nästa sommar så jag har inte jätte brottom
men för det skall jag inte latta mig eller unna mig jätte mycket häller för då kan det gå åt hellvete och
det tillåter jag inte!!
Ha en jätte mysig helg kram på er
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...
I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...
Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|