Alla inlägg den 18 oktober 2010

Av sara - 18 oktober 2010 23:07

  

Nu skall jag försöka att sova litte så får man se vad som hännder i morgon. Så natt natt kram på er

Av sara - 18 oktober 2010 19:53

     

Jag måste nog tillbaka till doktorn i morgon skall ringa och rådfråga dom på vårdsentralen för jag har en svulnad i armhålan som inte blir bättre har haft den i en vecka nu skänns som den har blivit hårdare skänns inte bra så jag måste kolla upp det. Är fortfarande välldigt trött hoppa på att det skall ge med sig nu så jag känner mig bättre. Nu börjar ju skolan på onsdag och då måste jag vara pig och mä så att man inte kommer äfter.


Nu skall jag sätta mig och titta på Biggest loser sverige och sen blir det csi

     

Av sara - 18 oktober 2010 16:01

jag har skaffa denna nya blogg nu för att min gamla bara har kroglat hella tiden nu så om ni vill titta för bi så är det denna blogg som jäller nu kannse går tillbaka till gamla sen som den blir bättre men då medelar jag det. ha en bra dag alla kram på er

Av sara - 18 oktober 2010 14:39

I dag har jag bakat bröd hitta detta nya bröd recept som jag provar just nu håller den på att jässa så man får se om det blir gott :) hoppas det berättar mer den

Skärgårdsrutor

Skärgårdsrutor
Rågbröd i rutor
Timglas Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb
Portioner 30 st

Ingredienser:

  • 50 g jäst
  • ½ dl olja eller flytande margarin
  • 5 dl mjölk
  • 1 msk brödsirap eller annan sirap
  • 2 tsk salt
  • 7 dl rågflingor
  • 4 dl rågsikt
  • ca 4 dl vetemjöl

Gör så här:

Smula jästen i en degbunke. Ljumma mjölken och matfettet till 37°C.

Häll lite av degspadet över jästen tills rör tills den är upplöst.

Rör ner resten av degspadet, sirap och salt.


Blanda i rågflingor, rågsikt och det mesta av vetemjölet. Arbeta degen för hand eller med maskin tills den släpper degbunkens kanter. Strö lite mjöl över degen. Låt den jäsa övertäckt ca 30 min.


Knåda in resten av vetemjölet på en lätt mjölad arbetsbänk. Kavla ut degen direkt på ett bakplåtspapper på en plåt som är ca 30 x 40 cm. Degen ska täcka plåten.

Nagga degen och skär den i rutor, 6x6 cm, med en sporre eller kniv.

Jäs den övertäckt ca 25 minuter.


Grädda mitt i ugnen i 225°C, 15-20 minuter. Med varmluft i 200°C, ca 20 min.


Låt brödet svalna något. Bryt isär rutorna och låt dem svalna under bakdukar så håller de sig saftiga

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28
29
30
31
<<<
Oktober 2010 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards