Alla inlägg den 21 februari 2011

Av sara - 21 februari 2011 17:36

I morse var det nästan hellt omöjligt att vakna för mig.

jag tror jag vakna ca 6 månger från 7,00 men jag sommna

bara om hella tiden som tur hede jag ställt alarmet kvart i ellva

för ellva skulle jag tvätt. är så jobbigt att vara så trött kroppen vill inte

som jag vill. men jag fick tillbaka mina blodprova svar i dag och dom är

fortfarande dåligt men han vett inte varför så nu årkar jag inte mera

för lära mig att leva med att kroppen inte vill göra som jag vill.

Nog om det!! Jag fick en glad överasknig jag har gott ner 1,4% av min kropps fett på 1 månad ca :) är så glad

det är det som gör att man årkar fortsätta fast det inte går ner mycket på vågen. men i dag var det ingen tränig årka inte och det är ju bra att kroppen får vill en dag så i morgon skall jag träna i gen. skall inte ge mig nu skall uppnå ett av min måll innan sommaren men som det skäns nu så är det jätte långt till sommaren med tanken på all snö som vi har nu har ju snöat i dag också. nä nu vill jag att det skall bli vår så att man skänner att det kann bli en sommar i år också :)

som jag skrev så har jag tvättat i dag inte så roligt men man måste ju ha kläder ju. sen har jag städat.

så nu kan man sätta sig ner och titta på tv uttan dåligt samvete :)

blir somvanligt Cold case och CSI miami i kväll och även CSI NY

Hoppas ni har en bra kväll kramar


den här har jag lyssnat på när jag har städat

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4 5 6
7
8
9
10 11 12 13
14 15
16
17 18 19
20
21 22
23
24 25 26 27
28
<<< Februari 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards