Välldig seg morgon i dag

men man årka sig upp till sist då vart det att göra lite frukost gorde omelet men det vart mer äggvite röra en omelet

vett inte vad jag gorde för fel :)

men men det gick ju att äta har börja lära mig att tycka om omelet och det är ju bra för det är ju en snabb och bra rätt man står sig mätt länge.

Sen så gick jag till öppenvården och pratta med kerstin vilken var behövligt missa ju för veckan på grund av min jäkla huvudvärk.

Det var skönt ute men det var synd för det blåste välldigt mycket men det var ändå + 10 så nu försvinner snön skönt

Har städat lite nu på eftermidagen och nu gör man mat.

Blir bara en jätte lungt kväll för mig har fott ont i gen så vi får hoppas att det inte blir värre bara.

Mat i dag

Frukost : svamp och skink omelet (röra) :) te

Mellan: tre skink bittar och yohurt te

Middag Kyckling fille

Kväll blir nog lite te och yoghurt eller fil

Tränig: promenad och städnig

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...