Solen lysser så finnt och jag kännde mig som en sol när jag stälde mig på vågen i morse

-1,5kg hura!! gorde typp en atak vecka och det funka :)

nu hoppas man på att det skall fortsätta att hålla i sig.

men jag har mätt mig och från början när jag starta med dukan har jag minskat hella 15 CM kan inte fatta att det är så mycket!!!

har ett nytt mål att minska minst 5cm till sommaren det borde väll gå om man är enviss och trännar bra??

eller vad tror ni?

Snart skall jag och kicki ta oss ut i solen och gå en promenad och sen blir det en kaffe på stan lite fredags mys :)

vad som händer sen jag det märker man

Mat i dag

Frukost yoghurt med havrekli och te lite skinka

Fika: kaffe

Lunch: köttfärs

middag: har inte bestämt mig

kväll: blir nog yohurt

Tränig: promenad

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...