Som jag skrev tidigare vart det än jätte lung dag. Känner mig lite pigare som tur så att det inte blir så jobbigt att jobba i morgon.
Har tänkt välldig mycket i dag
Över hur hösten kommer att bli jag vett att man skall inte oroa sig över det nu men är ju svårt.
Har även tänkt jätte mycket på vikten sen jag senas skrev var någon gång i mars tror jag har jag gott upp ca 1kg vilket inte är mycket men jag förstår inte varför jag inte kan gå ner!! Visst har inte ätit hellt ok men än då
Så nu funderar jag på att fokusera mig mer på tränigen än maten (skall äta bra men inte vara nojig över det)
Måste hitta en bra balans mellan maten och tränig.
Har haft välldig jobbigt med min ätstörnig nu ett tag därför jag inte försöker att fokusera för mycket på mat.

Nu skall jag gör mig en till kopp te och sätta mig och titta på ghost adventures sen blir det sängen för mig.
Kram på er

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...