I dag vakna av att en traktor höl på utan för pust!

Ingen bra start tycker jag. Tog mig ur sägen sen bler det lite yoghurt    Välldigt bra star på morgonen tycker jag för det är inte för mycket men man blir ändå mät är ingen persson som tycker om frukost i gentligen men man måste ju får i sig lite.

Sen så kom kick och vi åkte till gymet   det var skönt att träna fast jag har lite tränigs värk än i mina axlar men jag köre mest benna i dag och magen så man får väll se hur det känns i morgon haha.

Sen så kom mamma och vi åkte och handla lite på dollar och lidel så nu har man lite mera grönsaker hemma skänns bra.

jag fick en prov påse av paulúns flinger       skall pröva och se vad dom smakar.

jag sköpte lite gott också dom har asiatisk vecka på lider och då hitta jag  rice crackers    dom värkar goda.

Man för att jag inte skall äta för många kacl så har jag gort små påsar    som inhåler 30g vilket är 150kcl jag tycker att det är lätare att hålla kol på så sätt vad man äter.

Jag vett att dom inte är nytiga men jag skall ha dom till helgerna. Jag försöker värkligen att vara duktig och inte överskrida min kalori gräns. Man jag är snarare tvärt om att jag äter för lite men jag försöker att inte göra det men det är svårt för jag vill så järna att deta skall funka så att jag kan gåner i vikt nu så att man kan tycka om sig sj.

Mamma och jag gorde oss en varsin kyckling hanbörjare och massa grönsker till midagen i dag var jätte gott tycker nästan att kyckling handbörjare är godare än vanlig. Sen titta vi på en film och jag har även tvätat lite vill värkligen ha tvätmaskin upp i lägenheten nu skall kolla runt vad som finns.

Nu skall jag göra mig lite kvälls fika sen blir det lite tv och att lässa på lite tills på fredag. ha en mysig kväll kram på er.