Nu har jag fundera läge på att pröva LCHF för dukan värkar inte funka för mig längre går inte ner snarare att jag går upp :(

så i dag så bestämde jag mig för att jag skall prova LCHF ett tag och ser om jag går ner. Vill ju fortfarande undvika kolhydrater för jag tor det är det som har gort att jag har gott upp för så LCHF är ett annat altenativ känns som min kropp behöver någott annat just nu. det ända jag är rädd för är att jag skall gå upp när jag börjar äta mer fett men jag har tittat runt på olika sider och bloggare som äter efter LCHF och det värkar ju funka för dom.

Tar järna mott komentare av både dukan och LCHF folk

Jag vägar att gå upp i gen men just nu går inget min kropp vill inte och att jag börjar gå upp ått gör mig jätte rädd och min ätstörnig är just nu jätte jobbig och detta beror på vikten mycket.

kommer att fortsätta följa min dukare :) det är ju klart för ni inspererar mig jätte mycket.