Nu har jag fundera läge på att pröva LCHF för dukan värkar inte funka för mig längre går inte ner snarare att jag går upp :(

så i dag så bestämde jag mig för att jag skall prova LCHF ett tag och ser om jag går ner. Vill ju fortfarande undvika kolhydrater för jag tor det är det som har gort att jag har gott upp för så LCHF är ett annat altenativ känns som min kropp behöver någott annat just nu. det ända jag är rädd för är att jag skall gå upp när jag börjar äta mer fett men jag har tittat runt på olika sider och bloggare som äter efter LCHF och det värkar ju funka för dom.

Tar järna mott komentare av både dukan och LCHF folk

Jag vägar att gå upp i gen men just nu går inget min kropp vill inte och att jag börjar gå upp ått gör mig jätte rädd och min ätstörnig är just nu jätte jobbig och detta beror på vikten mycket.

kommer att fortsätta följa min dukare :) det är ju klart för ni inspererar mig jätte mycket.

 

Hanna

18 oktober 2011 17:26

LCHF är det bästa! Jag har gått ner 36 kilo!

http://www.hannakjonsson.blogg.se

sara

18 oktober 2011 17:31

Ja jag har smygit in på din blogg och sett hur bra det har gott för dig.
jäklar vad duktig du är :)
Tycker du det har varit svårt??
Har ju gott på duka i lite mer än ett halvår nu och det är nästan dom LCHF men då skall man äta nästan inget fet och det har gott för mig men nu är det stopp

 

Mona

18 oktober 2011 22:27

Hoppas att du lyckas bra med LCHF, jag har förstått att alla dieter är bra, men de passar inte alla. Jag har testat LCHF men gick tyvärr upp i vikt, så för mig passade Dukan bättre.
Svar: Nä, jag vet att jag har några kilo kvar till min målvikt, men överviktig är jag då rakt inte längre, det känns i kroppen.

http://amonazondukan.blogspot.com

sara

18 oktober 2011 22:41

Jag får pröva och se hur min kropp reagerar för dukan funkar inte just
Nu för mig vett inte riktigt varför :( vill ju inte gå upp i gen det är
Min skräck
Tappat motivationen :( åååå vill ju bara komma ner lite till ca 6-7 kg
Sen är jag nog nöjd

 

ekke

22 februari 2012 13:02

Hej! LCHF är jätte bra! kolla min blogg om du vill ha massa feta tips och inspiration till träning.

http://lchf.myshowroom.se

sara

22 februari 2012 15:16

Det skall jag göra. Roligt att du titta för bi

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...