Alla inlägg den 9 september 2011
oj har en vecka redan gott tiden går så fort.
pappa har varit här en vecka nu och det har varit så trevlig :)
När fredagen är här är det ju vägnig i dag vissa vågen lite lite nedot -0,1 märks nog inte men jag tycket det är jätte bra för jag står ju still och under denna vecka har jag inte ätit bra åt tex smörgos i går. jätte gott men man får lite dåligt samvete att man äter det.
men men bara ta nya tag och vara duktig blir lätare när man är själv.
I dag blir det städ dag har tvättstugan och skall damsuga här hemma.
Vädret ser inte så roligt ut så då är det bra att kunna få sådant gort för det skall bli fint i morgon har dom sakt så man får hoppas på det.
Nä ha en bra dag kram på er
kommer in senare och skriver mat listan
Presentation
Dukan resan
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Länkar
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
||||||
| 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
|||
| 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
| 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
|||||
| |||||||||
Gästbok
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Natt svart
- Natt svart
- Ny vecka
- Kall dag
- 1v med modifast
- Modifast dag sex
- Modifast dag tre
- Modifast dag två
- Modifast dag ett
- Åter hämta sig
- Vinterkräksjukan
- Strees!!
- Kall fredag
- Sjukgymnast
- Ledig