Alla inlägg den 21 februari 2012
Nu kommer solen värkar det som härligt!!
I dag skall jag till kerstin och pratta känns lite så där att göra det i dag men jag vett ju att jag behöver det så
det är bara att bita i hopp och göra det.
Sen skall jag träffa fröken E mysigt skall få se stora magen :) inte lång kvar nu för henne.
sen har jag inget direkt planerat för utom att cykla eller springa minst 30 min.
Hade inte mycket tränigsvärk i morse som tur men det känns i mina knän kan jag säga men det kan man leva med
håll tumarna att det ger mig ett bra resultat på fredag. skall värkligen försöka att inte fusk väga mig innan fredag
nä nu skall jag göra mig klar för dagen.
Hoppas ni får en underbar dag
kram och puss på er alla
Presentation
Dukan resan
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Länkar
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
| 6 | 7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
|||||||
| |||||||||
Gästbok
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Natt svart
- Natt svart
- Ny vecka
- Kall dag
- 1v med modifast
- Modifast dag sex
- Modifast dag tre
- Modifast dag två
- Modifast dag ett
- Åter hämta sig
- Vinterkräksjukan
- Strees!!
- Kall fredag
- Sjukgymnast
- Ledig