Alla inlägg den 24 februari 2012
I morse var det hur segt som hällt att komma upp men det kan bero på att man inte kunde sommna i natt.
Men det var skönt att bara liga och lyssna på radion inan man gick upp.
Vägde mig i morse vissa -0,5 är nöjd
Tycker jag har varit duktig har inte väggt mig på hella veckan vilket jag bruka göra för jag är så rädd att det skall gå ått fel hål.
men men nu får man se vad som händer nästa vecka kommer att fortsätta träna och äta rätt.
I dag blir det städnig och tvättnig som står på mitt program
skall även baka lite som jag skall kunna bjuda min mamma på i morgon.
Blir ingen tränig i dag för utom att springa i traporna när man skall till tvätt stugan
för min knän gör så ont i dag att dom skulle kunna vara minst 300år gamla :)
men men man får bita i hopp och ta nya tag i morgon i gen.
Måste bara säga att jag tyckte att den lila prinssesan fick ett mycket finnt namn och att det inte är så valigt gör det bara finnare. Grattis Viktoria och Daniel till lilla prinssesan
Hoppas ni har en underbar fredag kram på er alla
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|