I morse var man seg men upp kom jag tillslut :)

kan ju inte säga att min lila gumman cessan hjälpte mig när hon kom och gosa med en i sängen :)

men när jag kom upp så satte jag mig på tränigs cyken och cykla i 45min gick välldigt bra i dag.

Skönt det för i går kväll gick det segt att träna kan jag säga men vara lite då också pluss att jag hade gott i snabb tack på morgonen.

Efter tränigen hoppa man in i duchen sen kom mor och syster så åkte vi och vecko handla

så nu har man lite hemma i gen.

Inget onytit följde med hem känner mig lite duktig :)

Min snälla mamma överaska mig men en lite present

  fick denna träna men gummiband vart jätte glad nu kan jag träna lite mera efter som jag inte har råd att träna på gymmet just nu så får man komma på saker man kan träna hemma med.

så nu i kväll skall jag pröva lite med gummiband. Har fott övnigar av min sjukgymnas som jag skall göra med gummiband så det skall jag göra.

sen blir det bara en lungn kväll blir nog lite tv och lässa lite

hoppas alla har haft en bra dag

kram på er alla