I dag har det varit så tråkigt väder.

Tog det lungt i morse låg kvar i sängen och lässte en bra bok mysigt.

men tog mig en upp och gorde lite frukost titta runt lite på internet

var inte så mycket roligt att se men men

titta efter jobb men det finns inget här om kring just nu.

Sen så bytte jag om och ställde mig på mitt löpband 1 tims intevall på löpbandet så skönt fick värkligen utt allt vart så skönt trött.

efter duchen så kom min lilla mamma så vi åkte och handla lite så nu finns det lite hemma i gen :)

Har bara tagit det lungt sen.

Har tittat på 112 på liv och död välligt spänade min morbror kommer att komma i några avsnitt senare i höst skall bli roligt att se.

Nu skall jag sätta mig och titta på True Blood

   älskar den serigen!!!

Mat i dag

Frukost: yoghurt

mellan: ett ägg och lite mjölk

Lunch: köttgrytta

Middag: köbullar och lite passta

Kväll : sconse och te

Tränig: 1 tim på löpbandet

Vett att det inte är dukan men just nu äter jag lite mer kolhydratter för att sen åter gå till ren dukan skall se om jag får i gång vikt minsknigen då

Är lite desprirat just nu och skall öka min tränig ordentligt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...