Morgonen börja segt.

men sen kom man i gång lite betala ränigar inte trevligt men man måste ju göra det!

Sen vart det att man titta runt på bloggar.

Sen tog jag mig i kragen och träna fast jag inte ville vart 25 min på löpbandet sen 20 min på tränigs cyken.

Man var ju nöjd men sig själv sen :)

Sen ringde jag CSN för jag hade fott papper av dom om att jag skulle komplitera ett papper och var inte säker

på vad dom ville ha så jag ringde då vart man avsnäst och dum förklarad!!!

så är försvan mitt bra humör vart bara lässen och trött visst det är inget att bli lässen över men just nu

kan värdens minsta sak göra mig så himmla lässen.

Sen hjälpte det inte att en person hörde av sig och ville träfas till helgen och jag vett inte varför jag inte vill träfa den personen men jag vill inte det så jag sa att jag inte kan (kan inte häller)

och nu har jag inte kunna släppa det gör mig så lässen att jag känner som jag gör och att jag inte vett varför jag käner och mår så.

Så nu har jag haft panik ångest hella eftermidagen och det släpper inte taget!!!!

FAN jag vill inte må så här och inte känna det jag gör jag hoppas att det försvinner men tills det vill jag inte behöva att säga nej och göra personen arg och lässen fan fan

låsser in mig någon stans och stanar där!! inte för att det hjäper :(

skall försöka att inte tänka på det och bara ta det lungt nu på kvällen men det värkar bli en jäkla lång kväll!!!

Gud vad jag vill må bra och bara vara glad

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...