I dag vakna man av klockan å hoppades på att man skulle kunna gå på praktien för det är så jobbigt att missa men nä inte kunde man gå rösten fass nästan inte och febben var tillbaka så det var bara ring och säga att man inte kunde komma i dag häller :( som tur är jag ledig i morgon så jag kan kurera mig mer då och hoppas på att kunna gå på torsdag.

Jag tog mig ner till ica som liger 5 min frång mig och sköpte te och mjölk för jag driker jätte mycket te det hjälper lite.

Man det skänndes som om jag hade gott flera mil när jag kom hem puu var så slut men jag kan inte sova som jag skänner att jag skulle behöva.

skall lägga mig och villa framför tv ett tag och hoppas på att jag slumrar till

Min mat i dag

Frukost: yogurt te

Middag: yogurt

och en massa te under dagen och vatten

Ha en bra dag kram på er alla

Måndag och vägnig i gen.

Var lite nervös vad vågen skulle säga efter som jag fuska lite och sen har jag inte kunna ätit som jag brukar på grund av att jag är dålig

men till min stora glädje har jag gott ner -1,1 denna vecka och nått mitt

andra delmål 85kg :) är så glad

Så nu har jag bara fem kg kvar till 80 kan inte fatta att jag har gott ner nästan 14kg det är mycket :)

Så nu får man fortsätta på samma sätt så hoppas jag på att nå 80kg i slutet av juni sen får man ta ställnig om jag vill fortsäta ytligare men det tag jag när jag kommer ditt.

Nu skall jag lägga mig i soffan och bara vara vart hemme från min praktik i dag känner mig febbrig och sovit ca 3 tim i natt :( så får hoppas att man skänner sig bättre i morgon så man kan gå på praktiken då

ha en bra dag skriver mera snart

I dag sov jag ganska länge men jag låg även och lyssa på radion innan jag palra mig upp gorde mig en kopp te och ått lite yogurt halsen var väre i morse och jag skände att jag hade lite febber inte så trevligt :(

så man har bara tagit det lungt i dag och det har inte varit så lätt har haft en såndär dag som man tänker på allt och analuserar allt hattar sådana dagar jag mår inte bra av dom dagarna som tur så kommer dom inte lika ofta som du brukar göra så man får ju vara glad för det.

och jag har fuskat i dag varför vett jag inte men jag ått 7 bittar chocklad som jag värkligen ångar nu :( jag som tycker att jag har varit duktig inte kunde hålla mig men man får väll ta nya tag i morgon antar jag!!

Min mat i dag

Frukost: te och yogurt

Lunch: dukan plättar

Middag: fläskfile grönsaker svamp

Kväll: lite yogurt och :( 7 chocklad bittar

Tränig: ingen förutom att hoppa upp och ner i soffan för att göra saker hella tiden

Nu inväntar jag Eurovision undra hur det kommer att gå för sverige??

Kommer vi behöva kvalla nästa år???

Jag tycker att danmarks lått är välldigt bra så man får hoppas lite på den också

ha  en bra kväll kram på er

I morse när jag vakna så brände det jätte mycket i halsen kunde nästan inte svälja. Men efter två kommar te så skändes det mycket bättre.

Jag och K åkte och handla lite var runt på olika afärer och pratta men massa :) trevligt!! men när jag kom hem var jag hellt slut!! Så nu blir det bara att ta det lungt och göra så att man blir frisk tills på måndag så att jag inte missar praktiken.

nu skall jag göra mig ett varmt bad och kryppa ner i med en bra bok.

skall även ta nya kort på mig själv i dag i dag är det två månader sen jag börja med dukan!!

Mat i dag

Fukost: yogurt, två koppar te

Lunch: sil och lite korv lite mjölk

Middag: ingen aning någott som går att svälja lätt

Tränig: inget i dag

Ha en bra fredags kväll massa kramar till er

I dag var det en rörig morgon mitt badrum var det vatten över hella golvet i morse hade blivit stopp i brunen så vattnet ran inte ner uttan ut på hella golvet :( ingen bra start på morgonen kan jag säga.

Fick torka upp det skicka sms till mamma att hon skulle kontakta min bovärd sen slänga sig i vägg till sjukhuset vart lite sen eller jag kom prick 7,00 så jag missa lite av morgon informationen men det gick att lässa på som tur och man hadledare tyckte att det inte gorde något hon förstod varför jag var lite sen när jag betätta om mitt badrum. sen har dagen bara gott för runt på sjukhuset man har gott och stott hella dagen och det skänns i kroppen nu på kvällen men det är endå en ganska skön skänsla för då vett man att man har gort något med kroppen :)

När jag kom hem så hade mamma fott tag i bovärden så han hade varit hitt och gort årnig i badrummen så nu kan jag ducha och bada uttan att få hella golvet fullt med illa luktande vatten så skönt har en jätte bra bovärd!

Min matt i dag:

Frukost havrekli grött

mellan: yogurt 0,1%

Lunch: som middagen i går

Middag: lövbiff med lite svamp och keso

Kväll: yogurt och en kopp te

Tränig: cycklat på min jäkla cyckel och en massa spring på sjukhuset.

Nu skall jag göra mig en varm kopp ingefäre te och invänta mina seriger på 5:an sen blir det sängen så att man skall vara klar i huvet i morgon på sjukhuset är sista dagen för denne vecka så skönt!!

Ha en bra kväll kram på er alla

I dag vakna jag vid 9 var ganska pigg så jag börja med att ränsa i garderoben som jag har tänkt göra jätte länge så nu har man fott ornig där inne skönt!

Sen blev det en snabb frukost ville utt i det finna vädret så jag tog mig en promenad till lidel och hadla lite var nästan lite väll varmt i solen men man skall ju inte klaga sen när jag komm hem så städa jag min balkon har inte hunit göra det innan så nu är det finnt där utte så man kan sitta och njuta av solen.

Sen fick jag för mig att städa hella badrumet så nu luktar det rent och gott.

efter duchen så satte jag mig ett tag och läste sen blev det att göra lite middag så har nyss ätit blir nog inget mera för mig i kväll nu börjar man bli lite seg blir en tidig kväll skall upp 5,15 i morgon.

Matten i dag

Frukost: yogurt och ett ägg

Lunch: yogurt med havrekli

Middag: chili concade (kannse inte det bäste men var sååå gott)

Kväll en stor kopp te

Tränig: promenad i kvärmen

Nu skall jag invänta Eurovision song contest

Hur kall det gå för sverige????

I dag ringde klockan 5,15 var jätte trött och öm i benna det skänt att man har gott jätte mycket i tre dagar nu och bråkt med en jävla trög cyckel!!

Men man skall väll inte klaga för man får ju lite morton av att gå mycket och cykla och det hjälper ju en att gå ner mera och det är ju mitt mål.

Har gott jätte bra på praktiken lite röring men så bli det ju vissa dagar ju :)

Min lärare titta för bi i dag för att se hur det går. min handlärare tycker att det går jätte bra för mig och det skänns jätte bra att hon tycker det. Man vill ju lära sig mycket och vara duktig på det också.

När jag komm hem så vände jag mer eller mindre i dören måste handla hade inget i kylen!! jo lite mjölk men inget mera. så jag gick till ica och handla lite skall ta mig till lidel i morgon vill ha doms yogurt den är så mycket godare än vad som finna på ica tyker jag och man blir mer mätt.

Sen var det bara att springa till tvätt stugan måste ju tvätta och får rena kläder. Har ju inte hunit göra något i helgen när man varit på praktik två kvällar.

Min mat i dag

Frukost: fil en kopp

Mellan: en kopp kaffe

Lunch: kyckling och grönsaker

Mellan: yogurt

Middag: lite kalkon och korv och keso

Kväll: en kopp te och ägg vita

Tränig: cyckla massa spring på sjukhuset och en liten promenad

Nu sitter jag och tittar lite på tv och sitter och tittar på La redoute funderar på att skicka efter lite kläder men jag vett inte om jag skall vänta lite för jag vill ju går ner mera svårt :)

nä får tänka på det ett tag skall nu göra mig en kopp te sen blir det nog sängen är trött skönt att vara ledig i morgon hoppas att solen är framme i morgon också så jag kan njuta lite va det också:)

ha en jätte bra kväll Kram på er

Måndag i gen och vägnig

i dag vissa vågen på -0,6kg vilket är ganska bra med tanken

på att det är den där tiden på månaden men jag hade hoppas på

lite mera men man får hoppas på det nästa vecka.

Det var även -0,5% fett

skall ta kort på fredag och se om man märker några förändringar där.

nu skall jag göra mig klar för att åka till sjukhuset har dag i dag och ledig i morgon :) så skönt

ha en bra dag