Direktlänk till inlägg 11 maj 2011
I dag var det en rörig morgon mitt badrum var det vatten över hella golvet i morse hade blivit stopp i brunen så vattnet ran inte ner uttan ut på hella golvet :( ingen bra start på morgonen kan jag säga.
Fick torka upp det skicka sms till mamma att hon skulle kontakta min bovärd sen slänga sig i vägg till sjukhuset vart lite sen eller jag kom prick 7,00 så jag missa lite av morgon informationen men det gick att lässa på som tur och man hadledare tyckte att det inte gorde något hon förstod varför jag var lite sen när jag betätta om mitt badrum. sen har dagen bara gott för runt på sjukhuset man har gott och stott hella dagen och det skänns i kroppen nu på kvällen men det är endå en ganska skön skänsla för då vett man att man har gort något med kroppen :)
När jag kom hem så hade mamma fott tag i bovärden så han hade varit hitt och gort årnig i badrummen så nu kan jag ducha och bada uttan att få hella golvet fullt med illa luktande vatten så skönt har en jätte bra bovärd!
Min matt i dag:
Frukost havrekli grött
mellan: yogurt 0,1%
Lunch: som middagen i går
Middag: lövbiff med lite svamp och keso
Kväll: yogurt och en kopp te
Tränig: cycklat på min jäkla cyckel och en massa spring på sjukhuset.
Nu skall jag göra mig en varm kopp ingefäre te och invänta mina seriger på 5:an sen blir det sängen så att man skall vara klar i huvet i morgon på sjukhuset är sista dagen för denne vecka så skönt!!
Ha en bra kväll kram på er alla
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...
I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...
Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|