Direktlänk till inlägg 5 juni 2011

Dukan 78

Av sara - 5 juni 2011 23:05

I dag har jag varit upp till syran och firat henne för hon fyllde ju 22år men jag fick också vara med på ett hörn i dag för att vi fira mig också i dag för att jag var ju sjuk när jag fyllde år.

Sen har pappa och jag hjälps ått och kollat min cykel så nu får vi hoppas på att det är hundra nu :)

sen har vi titta på film den var jätte bra!!!

Har haft en bra dag.





Måste bara berätta att jag kunde ha syrans linne som är storlek 36-38 i går :) kan inte fatta det visst det sitter inte hundra men än då har linet på mig på korten

Maten i dag

Frukost: yogurt ett ägg

Fika en bulla kaffe och en kaka lite lårta (gott men min mage vart orolig)

Middag: fisk med lite grönsaker  och en röra

Kväll: te och yogurt

Tränig: promenad


Dom här korten tog vi i går:

                     Zoé :)   Morfar & Nicke     Danne och grillen :)   zoé   Morfar & Zoé   Nicke :)   Jag & zoé        syran och jag :)



Hoppas att ni har haft en lika bra dag som jag har haft kram på er


 
 
Ingen bild

Eva

6 juni 2011 23:05

Hallå hallå! Snygg du var i linnet och stort grattis! Klart du kan ha det sitter ju bra det där. Härligt att din helg har varit bra. Vi har varit sjuka typ hela helgen men är bättre nu.

Vi får ta och träffas snart igen. Kramar å god natt.

sara

8 juni 2011 18:52

tack vad snäll du är gumman!!
Du vett att jag är välldigt osäker när det jäller saker som sitter ått.
vi får apsolut träffas snart i gen var ju så konstigt sisst
kramar på dig

 
Majja

Majja

7 juni 2011 21:33

Vilken härlig känsla att komma i en 38:a!!!

http://majjassida.blogspot.com

sara

8 juni 2011 14:35

oj ja kunde inte tro det :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sara - 25 januari 2013 23:37

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 25 januari 2013 23:21

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 22 januari 2013 22:47

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

Av sara - 18 januari 2013 20:21

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Av sara - 16 januari 2013 23:44

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3 4 5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20 21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2011 >>>

Gästbok

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards