Nu var det ett tag sen som jag skrev har haft det lite jobbigt här hemma så jag har inte årkat att skriva eller göra så mycket mera än att jobba och sen bara vara men jag hoppas att mitt problem som jag har kommer att försvinna!!!

Men i dag har jag haft en jätte härlig dag på länge:)

jag har varit hos eva i dag hon och jag och lilla Emil tog en promenad ned och bada vid dom var lite kalt men jätte skönt sen. jag fick låna en bikini av Eva det var storlek 40!!!! på bikini troserna trode inte att jag skulle kunna ha dom men det kunde jag :) vart så GLAD!!

 Emil älskar att bada han var så gooo men han ville ha både eva och mig vid sig hella tiden så när någon av oss skulle doppa oss så vart han lässen.sen så gick vi en promenad för att emil skulle sova men näpp han ville inte så vi satte oss på doms baksida och sola och bussa men emil sen så tog vi en promend till och då sommna han :)

Eva var snäll och bjöd på mat. satt och pratta massa trevligt!!

Sen åkte vi och handla lite man behövar fylla på med dukan saker så att man har det hemma :)

sen skörde hon hem mig och då märkte jag att jag har blivigt jätte röd på ryggen men som tur gör det inte ont men blir att ta det lungt i några dagar nu så att det inte blir värre.

nu har jag bara tagit det lungt.

DUKAN

Det går bätte med dukan nu tycker jag.

Hamna i en svaka men jag tor att jag har kommit ur den nu hoppas får se i morgon på vågen hur det ser utt.

men jag har fuska och titta lite på vågen och då värkar det som det kommer att bli ett minus på vågen men man vågar inte roppa hej än

Min mat i dag

Frukost: ingen han inte

Lunch: kyckling salad

Mellan: kaffe och fyra jordgubbar

Middag: pankaka ( inte dukan vänligt men jätte gott Eva kan göra supper goda pankakor :) )

Kväll: lite yogurt

Tränig: promenad

Ha en jätte bra kväll kram på er alla dukan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...