Alla inlägg den 10 augusti 2012
Fredag i gen veckan har gott fort.
I dag vakna man med ett ryk någott stämde inte då hörde jag att radion inte spella flög upp visste inte vad klockan var spran ut i vardagsrummet så som tur såg jag att klockan var bara 6.10 så jag hade inte försovit mig så mycket att jag blev sen till jobbet.
Sedan föra fredagen har jag gott ner 2.1kg :)
Han inte mäta mig i dag får göra det på måndag när det har gott två veckor på dieten.
Nu skall man villa lite inan man skall tillbacka till jobbet.
Jobbar första dagen av fem...
Presentation
Dukan resan
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Länkar
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 | |||||
| 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
|||
| 13 | 14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
|||
| 20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
|||||
| |||||||||
Gästbok
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Natt svart
- Natt svart
- Ny vecka
- Kall dag
- 1v med modifast
- Modifast dag sex
- Modifast dag tre
- Modifast dag två
- Modifast dag ett
- Åter hämta sig
- Vinterkräksjukan
- Strees!!
- Kall fredag
- Sjukgymnast
- Ledig