Nu var det ett litet tag sen jag skrev här.

Är inte hellt moteverad att skriva just nu vett inte riktig varför.

Om starten med dukan går jätte bra just nu så jag hoppas att det kommer att hålla i sig nu. Har börjat att äta lite vart 3tim och det skänns jätte bra just nu så man får hoppas att vågen är snäll i morgon.

I dag har man varit på jobb intervju tror att det gick bra men är inte säkert.

Fick vett att dom inte hade några lediga jobb just nu så man var välldig lässen trode att dom hade mist två - tre plasser men nä så nu står man på noll i gen ;( förstår inte varför livet inte kan vara med mig. gör mitt bästa jämt men inte får man någott för det

nä nu skall jag kryppa ner i soffan och titta lite på tv innan jag går och lägger mig

puu hoppas på bätre dag i morgon

Nu har man varit vaken sen fyra inte trevlig somman ju vid ett så många timar blev det inte. hoppas man kan sova lite på dagen. Ute rengnar det och blåser för fullt burr

I dag skall jag böra på ny start på dukan

blir några dagar ren protein nu för att komma i gång

hoppas på att rassa lite i vikt i gen.

Som jag har sakt tidigare så kommer jag att träna mera. hoppas det kommer hjälpa.

jag vett att jag har gott up lite till men tänter inte ställa mig på vågen förns på fredag vill inte bli lässen över vikten nu har mycket annat att tänka på.

Hoppas alla får en bra dag kommer in senare och skriver lite till kram på er alla

I dag vakna jag många gåner under morgonen men somma om lite så att jag fick sov så jag vart pig. När jag gick upp fick jag ett tefonsamtal det var jobbet som jag sökte herom dagen dom ville att jag skulle komma på intervju på Torsdag var så glad att min dag har bara flyttit på som en dans.

Visst vågen vissa +1kg i morse men det gör fatist inte så mycket för jag vett att jag inte har ätit bra men jag har kommit i gång med min tränig jätte bra så det är jätte skönt. Har sprunigt på löpbandet i 40min i dag årka inte mera har tränigs värk i dom sen i onsdags :)

men nu är det gort så man är jätte nöjd med sig själv.

har lakt utt lite mer saker på taradera i dag.

Nu blir det lite mat sen blir det nog tv.

Att lite hopp kan få en att må så mycket bätre är otroligt :)

maten i dag

Frukost: kötbullar skinka ett ägg lite korv

Lunch: harverkli grött

mellan: köttbular

Middag vett inte riktigt än men blir nog något med kyckling

kväll: yoghurt med te

Tränig: löpbander 40min

Ingen bra dag för min del.

har mott upp och ner. lässen sen bra sen lässen i gen.

Just nu skännse det som om vad man än gör så värkar det inte räka till ):

Har fott lite gort här hemma i dag.

Har lakt utt lite greger på tradera så man hoppas på att man får lite sålt

Nu skall jag kryppa upp i soffan och titta på en serige sen blir det nog inte så mycket mer. Mår inte alls bra i kväll så man får hoppas på en bättre dag i morgon.

Hoppas ni har haft en bätre dag än vad jag har haft

kramar på er alla

I dag har det varit så tråkigt väder.

Tog det lungt i morse låg kvar i sängen och lässte en bra bok mysigt.

men tog mig en upp och gorde lite frukost titta runt lite på internet

var inte så mycket roligt att se men men

titta efter jobb men det finns inget här om kring just nu.

Sen så bytte jag om och ställde mig på mitt löpband 1 tims intevall på löpbandet så skönt fick värkligen utt allt vart så skönt trött.

efter duchen så kom min lilla mamma så vi åkte och handla lite så nu finns det lite hemma i gen :)

Har bara tagit det lungt sen.

Har tittat på 112 på liv och död välligt spänade min morbror kommer att komma i några avsnitt senare i höst skall bli roligt att se.

Nu skall jag sätta mig och titta på True Blood

   älskar den serigen!!!

Mat i dag

Frukost: yoghurt

mellan: ett ägg och lite mjölk

Lunch: köttgrytta

Middag: köbullar och lite passta

Kväll : sconse och te

Tränig: 1 tim på löpbandet

Vett att det inte är dukan men just nu äter jag lite mer kolhydratter för att sen åter gå till ren dukan skall se om jag får i gång vikt minsknigen då

Är lite desprirat just nu och skall öka min tränig ordentligt

I dag var det segt att komma upp ur sängen har inte sovit så bra i nattHar inte gort så mycket under dagen har haft en halv dålig dag.Var bättre nu på kvällen när jag och Kicki var och träna. Var såSkönt!!!! Tog ut mig hellt Så man lär känna det i morgon men det är bara bra.Nu skall jag sätta mig i soffan ett tag och titta på tv.Maten i dag:Frukost: filMiddag: kyckling gryta Kväll : yoghurt och massa teTränig : gymet i 1 tim

oj har en vecka redan gott tiden går så fort.

pappa har varit här en vecka nu och det har varit så trevlig :)

När fredagen är här är det ju vägnig i dag vissa vågen lite lite nedot -0,1 märks nog inte men jag tycket det är jätte bra för jag står ju still och under denna vecka har jag inte ätit bra åt tex smörgos i går. jätte gott men man får lite dåligt samvete att man äter det.

men men bara ta nya tag och vara duktig blir lätare när man är själv.

I dag blir det städ dag har tvättstugan och skall damsuga här hemma.

Vädret ser inte så roligt ut så då är det bra att kunna få sådant gort för det skall bli fint i morgon har dom sakt så man får hoppas på det.

Nä ha en bra dag kram på er

kommer in senare och skriver mat listan

I dag har man fyndat lite :)

var på erikshjälpen men syran och pappa och då hitta jag en mugg som jag sammlar.

Det är inge betydelse vad som är på uttan modelen som jag tycker så mycket om. och den jag fick tag i dag var jätte sött tycker jag :)

    dom är så goda att dricka ur.

Har haft en lung dag i dag.

årkar inte skriva mer nu skriver mer i morgon kram på er alla