I dag jobba man kväll så man han göra lite saker här hemma på förmidagen innan jobbet vilket var jätte skönt!!

Sen bar det av till jobbet och här var det full rulle kan jag sägga !!!

men vi fick i hopp det ändå :) men man ville nästan gå häm ett tag men man vett att det kan vara så vissa kvällar och mott slutet vart det riktigt lungt och skönt än då :)

så det var ett skönt slut på dagen.

Nu när man kom hem så hoppa man in i duchen så man slipper göra det i morgon bitti.

var jätte skönt!!

så nu blir det att varva ner lite sen sova.

Ladda in för i morgon då jag kommer vara skälv med en vikarie jag hoppas det kommer att flytta på

Mat i dag

Frukost: ägg beckon korv

Ficka: ägg

Middag: lite lite riskgryns grött på jobbet  och kaffe

Ärligt tallat årkar jag inte vara duktig just nu !

mår dåligt av att tänka på vikten min ätt störnig är välldigt jobbig just nu

men jag är glad att jag märker på kläderna att dom titter bättre och att jag kan ha tex byxor i 42-44 som jag hade i dag

det är det som gör att jag inge ger upp för jag vill ju ner lite till men jag får ta det lungt och hoppas att det släpper så jag börja gå ner i gen

Nä natt natt på er alla

Nu var helgen över eller den var väll över i går men då när man var ledig ja då låg man med huvudvärk nästan hella dagen så därför jag inte skrev någott då.

Men i dag var det nya tag som tur hade jag kort dag i dag har haft det lite rörit på jobbet men men det går. efter jobbet hjälpte mamma mig att handla fick mycket bra saker så nu har man hämma saker i gen.

  (lila Zoé bussar)

Var till syran en lite svägg fick äpplen av henne så jag skall göra äppelmos och även fryssa  in äpplen så man har i vinner om man vill göra paj eller ha i mat.

När jag kom hemm ställde jag mig och della upp gryttbitar som har fick tag på biligt så jag frös in lite sen har jag gort köttkrytta så det har nu fott stott och kocka i över en tim så att köttet skall bli mört och gott :)

Sen blir det nog duchen och sen krypp upp i sofan med katterna och myssa innan man skall sova.

Mat i dag

Frukost: fil

melan: fil och kaffe

Lunch: korv och lite grönsaker

Middag köttgrytta

Kvällen blir nog inte något vart så sen middag.

Tränig: promenad till jobbet massa spring i traporna på jobbet.

Ha en bra kväll kram på er alla

I morse var man så jäkla seg när klockan ringde var tungt att gå upp men upp kom man en då.

gorde lite frukosat titta lite på tv sen bar det av till jobbet.

Hade inte den bästa morgonen kan jag sägga men jag klara av den.

så när vill hade hjälpt den sista upp jag då blir det Strömavbrott hella bollnäs slockna jaha vad gör man då?? inte så mycket för det vart ju ganska mörkt som tur är det ju sommar än så det inte vart kalt för varm vattnet försvan märkte vi.

så vi satt i mörker i nästan två timar och kunde inte göra så mycket.

Men sen fick vi tillbaka strömmen man vi fick inprovisera till lunch blev kräm och mjölk.

Rästen av dagen flött på bra.

När man cyckla hem vart ban jätte plött det har regnat nästan hella dagen.

Nu har jag gort lite mat sen blir det bara tv och lung kväll skall jobba i morgon också.

mat:

Frukost: fil

Lunch: yogurt

middag: köttfärs

Kväll: vett inte

ha en bra lördags kväll

I dag är det väggnig och vågen vissa på + 0,3 inte så faligt med tanken på att jag ått som jag gorde föra helgen. så nu vissar vågen 79,5

dom här sista 5 kg värkar bli jätte svårt att bli av med puuu önskar att det skulle gå lite lätare skänner att jag inte har lika bra motevakon nu som jag hade i början men jag skall inte ge mig vill ju komma ner så att man räknas som normal viktig

I dag har man varit i tvätt stugan och hållt på halva dagen men nu har man rena och fina kläder och säng kläder som dofftar gott :)

Har varit ganska skönt att hålla på med tvätten i dag för här har det rengnat halva dagen och sen så börja det att åska det var jäkla ordentliga knallar som kom så att fönstrena skaka mina så älsklingar vart så rädd att dom kröpp under sängen och lågg där ett bra tag.

Passa på när det var uppehåll och cyckla till ica behövde yoghurt :)

jag jobbar hella helgen så då hinner jag inte sköpa det då. Tänkte sköpta keso också men det går inte längre att äta för mig får bara rysnigar av att tänka på ett nu mera fyy

så jag skall hålla utt med protenin i några dagar till men sen blir det grönskare till då blire dett lättare.

när nyffiken på vad vågen skall vissa i morgon.

jag vett äfter föra helgens fusk så gick jag upp ca 1,5kg nästan två så jag hoppas att det har försvunit hellt i morgon. håll tummarna för mig

Dagens mat

Frukost: yoghurt med havrekli

Lunch: yochurt och te lite kyckling

Middag: lövbiff

Kväll: te och kannse ett ägg  

Tränig: cyckling och massa spring i traporna

Nu blir det bara tv och myss med katterna blir tidig kväll i kväll har delad tur i morgon.

ha en bra kväll kram på er alla

I dag tog jag mig lite sov morgon var skönt och behövligt. Sen gorde man frukost. Sen har jag sprungit runt och plåkat härHemma var behövligt man har inte årkat när man har jobbat.Så nu har man det finnt i gen:) Dagens matFrukost: grött och ett äggLunch: fil och teMiddag: kyckling lite yogurt Kväll: blir nog te och lite filTränig: ingenBlir bara en lungn kväll med lite tv och läsa litehoppas ni får en mysig kvällkram på er alla

klockan 6,15 vakna man och kunde inte sommna om typist när man är ledig.

så jag låg kvar ett tag sen gav jag upp och gick upp och gorde frukost.

Satte mig vid darton lite men fanns inte så mycket att titta på så man slog på tv men inte fanns det något och titta på.

så vid åtta tog jag en promenad och gick till ica och handla lite som behövdes.

sen har jag bara tagit det lungt har varit trött men ändå inte kunnat villa riktigt.

La mig i badet med en bra bok så tiden sprang i vägg låggi badet i 1 1/5 tim :) skönt att kunna drömma mig bort ett tag.

Sen vart det att laga lite mat. och nu sitter man här i soffan och tittar på en film.

Blir bara en lung kväll för mig i kväll.

Mat i dag

Frukost: havrekli grött och te

mellan: ägg

Lunch: fil och te

Middag: korv och becon lite yoghurt

Kväll: får se om det blir något annas lite ingefärs te

Tränig: promenad

Nu har man inte skrivit på ett tag men har haft fult upp i helgen åkte till mamma i torsdags äfter jobbet. Vi handla innan vi åkte hem sen tog vi det bara lungt för jag var så trött det var en riktig jobbig dag på jobbet då.

På fredagen så åkte vi till morgon och morfar var trevligt och träffa dom hade inte gort det på ett tag.

Sen åkte vi till ett par vänner och fika var jätte trevligt.

på kvällen tog vi en lång promenad och lilla molly jätte mysigt.

så på kvällen var man så trött så när lila molly kom och la sig på min mage ja då sommana jag :) sov en tim sen vakna man till lite titta lite på tv sen sommna man i gen var behölig villa.

På lördagen gick vi upp i tid för vi skulle till söderhman på kalas men först handla lite så mamma och jag åkte och hämta nicke sen bara det av till söderhamn där vi spran i massa afärer vart inte så mycket handlat men men . vi var så snabba att vi fick vänta in dom andra för vi viste inte hur man åkte till kusinen.

Det var ett jätte mysig hus som dom bode i. Man önskar själv att man kunnde få bo så. Lilla hilma vart 3år!! Hon och nicke lekte hur mycket som hällst hade det så roligt. Så när vi skulle åka hem så sommna han i bilen :)

mamma släppte av mig hemma.

För jag jobba i går . Var en lung kväll jätte skönt att jobba.

I kväll jobbar man också men sen är man tre ledig :) hurra

Dukan har inte gott alls i helgen eller jag valde att inte äta äfter dukan utan jag ått "normalt" men den massa kolhydrater för att jag skulle överaska min kropp och se om det hjälper för att börja tappa i gen.

Man jag kan säga att min kropp skäns uppsvullen och man har haft lite ont i magen från och till. så i dag skall jag börja på några atack dagar.

våga inte vägga mig för jag vett tag jag har gott upp men det skall snart bort i gen. 

maten i dag.                                              
                  

Frukost: yogurt kalkon

Lunch: ägg och lite kalkon

middag: köttfärs

Kväll: yogurt och säker kaffe

Tränig: cykling till jobbet och massa spring på jobbet

Några kort från helgen

mamma

lilla molly

nicke i billen

   tröt lite tjej

   Denna lilla vänn möte vi på ute på promenad

Kallaset soffan tar fram massa gott :) nicke tittar på när hilma öpnar sin paket men på vägen hem somman han :)