Direktlänk till inlägg 1 juli 2011

Dukan 104 våggen

Av sara - 1 juli 2011 11:25

I dag var det väggnig i gen

och denna vecka var det roligt att ställa sig på vågen den vissa -1,3kg

vart så glad :) gör det lättare att fortsätta.

I dag skall jag unna mig att färga håret jag vill göra något nytt blir lite som en present till mig själv för att jag har gott ner ganska mycket nu.

skriver men i kväll och berättar hur det blev med håret och hur jag har ätit i dag.

kicki skall hjälpa mig med håret så man får hoppas att det blir ok så man kan jobba i morgon :)


Ha en bra dag kram på er alla dukan

 
 
Mona

Mona

1 juli 2011 17:13

Åh vad kul, grattis till dig.
Du blir säkert fin i håret, visa gärna med en bild sen.

http://amonazondukan.blogspot.com

sara

2 juli 2011 21:01

Tack. Håret bliv ganska bra måste bara färga det en gång till blev lite fräkigt sen kommer en bild.

 
Kin@Kin@

Kin@Kin@

2 juli 2011 19:15

Men gud vad duktig du varit!
Ett stort grattis.
Det är ju fantastiskt vad du har gått ner i vikt!

heja på
Mvh Kin@
Dukan is my thing

http://blogg.vk.se/kinasdukandiet

sara

2 juli 2011 21:02

tack :)
Jag har inte fatta riktigt hur mycket det är men vänner säger att det syns jätte mycket så man blir så glad :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sara - 25 januari 2013 23:37

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 25 januari 2013 23:21

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 22 januari 2013 22:47

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

Av sara - 18 januari 2013 20:21

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Av sara - 16 januari 2013 23:44

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6
7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards