Alla inlägg den 9 juli 2011

Av sara - 9 juli 2011 18:39

 

Tog en lite sov morgon i morse var skönt!

sen så kom mamma så åkte vi och hadla lite på olika ställen.

Hitta två jätte fina mugar på erikshjälpen :) mamma retta mig för att jag tycker om att köppa muggar så nu måste man snart ge bort några gammla hahah men jag kunde inte motstå dom.

Det har varit trevligt att vara med min mamma men det var såååå varmt inte skönt när man åker bil och lila molly stakarn tycker inte alls om denna värmen och det kan jag värkligen förstå.

När jag kom hem så satte jag mig på balkongen och lästa utt min bok. den var jätte bra. synd att den tog slut bara får hitta en ny bok som man kan lässa nu.

I kväll får jag besök trevligt :) blir nog lite film och pratt

skönt att slippa vara skälv



Min mat i dag

Frukost :lite yogurt

Lunch: kyckling och ost

Middag: rostbiff och potatissalad ( inte dukan men gott)

Kväll: ??

Tränig: lite promenad


Hoppas ni får en jätte bra lördags kväll kram på er alla


Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5
6
7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards