Alla inlägg den 2 maj 2011
I dag har jag pluggat största delen av eftermidagen så nu är man klar med ett arbete och har två till stora arbeten att göra puuu vill inte men men man måste ju göra det än då.
Men det gör i gentilen inte så mycket för det har snöat och regnat mer eller mindre hella dagen bur jag vill ha värme och sol inte snö!! nej tack nu skall det bli sommar och skönt tycker jag.
Apun börjar i morgon kan ju säga att man är supper nervös men det skall nog årna sig känns bra att ha en klass kompis på samma avdelnig om man skulle behöva lite stöd i mellan ått.
Cruisefasen dag 45
Frukost: yogurt med havrekli
Lunch: kyckling pålägg och litekötfärs
Middag: korv rostbiff och kyckling pålägg
Kväll: lite varm choklad hemma jord och lite yogurt
Tränig: liten promenad
Nu skall jag sätta mig framför tv ett tag blir tidig kväll så att man årkar hella kvällen på apun
Dagens video skall vara lite insperation om vad som snart kommer ( hoppas jag)
I dag var det att ställa sig på vågen i gen och vågen vara inte lika bra denna vecka som den var föra veckan men det vissa -0,8 och -0,9 fett
men man skall vara glag för att det är ju minus och inte pluss och det är ju tur det.
får se om man kommer att se en lite störa vikt minstig nästa vecka för i morgon börjar apun för mig skall vara på en sjukhus avdelnig och då blir det mycket gånde och stånde så man hoppas att det skall märkas.
Nä nu skall jag sätta mig och plugga puu har tappat gnistan hellt för det fattar inte att jag skall årka göra klart min uppgifter :( men man måste ju göra det.
ha en bra dag
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|