Alla inlägg den 22 maj 2011

Av sara - 22 maj 2011 18:15

I dag har solen varit framme så skönt!!!

jag gick till ica i morse behövde kattsand då passa jag på att göra så att jag nu mera kan självscanning. Det var ju faktist lite roligt haha men det går ju så mycket snabbare så skönt och man ser ju också hur mycket man handlar för. så tummen upp för det tycker jag.

 

sen så har jag plåkat lite här hemma så nu har man gort det som jag inte har årkat gort i veckan. så nu är man nöjd med sig själv.



Har tänkt på vikten jätte mycket i dag.

jag blir så arg på mig själv när jag är jätte duktig med tränigen ja då går inte maten lika bra men nu när jag är duktig med maten ja då går inte tränigen så bra :(

vill bara hitta en bra balans på det.

jag försöker att vara glad för att jag går ner och att jag skall vara stolt att jag snart har gott ner 14 kg men jag vett inte men jag tycker det skänns lite lite jag vett att det är konstig men jag kan inte släppa det i dag!!!

Det kan kannse bro på att jag har så många olika tankar i huvet just nu och att mina skänslor är som berg och dalbana just nu.

 

jag vill vara posetiv och glad men det är svårt när det skänns dom jag gråtter inom mig välldigt ofta numera. jag saknar någon jätte mycket men jag vett att jag kommer alldrig få tillbaka den persson och att ingen kommer att kunna ersätta den  jag vett att det kommer att bli bättre när jag får det bättre i mitt liv. men just nu så skänns det som om det alldig kommer att hända mig jag ser alla mina vänner ha bra liv och att dom är älskad och jag är jätte glad för dom men jag saknar det så himmla mycket!!!

    



min mat i dag

Frukost: två ägg (bara vittan)

Middag: kyckling grytta

Kväll: te lite yogurt

Tränig: lite promenad (skäns att man inte är hellt ok än)


I kväll blir det att titta på tv och gossa med katerna

och tänka en massa!!

Blir en tidig kväll skall på praktiken i morgon


ha en bra söndag kväll


Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
21 22
23 24 25 26 27 28
29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards