Alla inlägg den 16 maj 2011

Av sara - 16 maj 2011 11:08

 

Måndag och vägnig i gen.

Var lite nervös vad vågen skulle säga efter som jag fuska lite och sen har jag inte kunna ätit som jag brukar på grund av att jag är dålig

men till min stora glädje har jag gott ner -1,1 denna vecka och nått mitt

andra delmål 85kg :) är så glad

Så nu har jag bara fem kg kvar till 80 kan inte fatta att jag har gott ner nästan 14kg det är mycket :)

Så nu får man fortsätta på samma sätt så hoppas jag på att nå 80kg i slutet av juni sen får man ta ställnig om jag vill fortsäta ytligare men det tag jag när jag kommer ditt.


Nu skall jag lägga mig i soffan och bara vara vart hemme från min praktik i dag känner mig febbrig och sovit ca 3 tim i natt :( så får hoppas att man skänner sig bättre i morgon så man kan gå på praktiken då


ha en bra dag skriver mera snart

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
21 22
23 24 25 26 27 28
29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards