Måndag och vägnig i gen och jag vart jätte glad när vågen vissa på 83,8 allså -1,2 kg det var så skönt att det har gott så bra jag behövde denna lilla spore så att man fortsätter på samma viss när jag blir friks i gen skall jag börja på gymet i gen för nu när jag går utt skolan :) så kommer jag att hinna gå ditt mera och jag skänner att jag måste börja att stärka kroppen. Och jag vill så jätte järna minska minst 5 cm runt midjan innan juli.

Nu skall jag göra mig klar skall på praktiken i dag skönt att få komma i gång i gen. har kvälls pass i dag 14-22

Maten i dag

Frukost/lunch: korv keso skinka

Fika: kopp kaffe (på sjukhuset)

Middag: kyckling grytta

Kväll: yogurt och en kopp te

Tränig: cykling till och frång sjukhuset ett massa spring på sjukhuset

Ha en bra dag kram på er

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...