klockan ringde alldelses för tidigt i morse var så himmla trött att jag inte visste vad jag hette :)

men jag fick i årnig lite frukost innan jag gick till öppenvården.

Där gick det ganska bra är lite jobbigt att öppna upp sig. men det är därför som jag går där så det skall ju bli bättre efter ett tag.

efter varit där så halka jag mig ner till ica för gud vad hallt det var ute i dag man är glad att man inte rammla och brött något.

efter jag handlat lite gick jag hem gorde mig lite lunch. fiksa lite papper sen ringde eva och vi åkte på ett kaffe som även säljer saker så vi titta på olika saker sen satte vi oss och drack kaffe och bara pratta var så skönt var det jag behövde så att jag inte skulle grubbla över morgonen.

nu på kvällen har jag badat och börjat lässt en bok

nu blir det lite tv sen sängen.

träning i dag 1,5 tim promenad