Alla inlägg den 17 januari 2012

Av sara - 17 januari 2012 07:37

Ny dag nya tag.

Tack vare min sov hjälp som jag kan ta i blad så har jag sovit välldigt bra i natt så skönt!

Det kannse hjälpte att jag spran på löpbandet i 35 min i går kväll också vem vett skall göra det i kväll också

hade jag tänkt.

I dag blir det att träffa kerstin vid halv tio och pratta skall komma på ett uppläg för hur vi skall pratta och om vad skall även pratta medicin men jag kommer att vägra dom som hon föreslog föra veckan för har läst på om dom

och men dom så går man upp lätte mycket och det vägrar jag att göra.

visst jag vill må bra men skulle må änu dåligare om jag gick upp.

så vi får väll se vad man kommer fram till.

efteråt skall jag träfa upp en vän och ta en kopp kaffe

sen har jag ingen aning vad som händer man tar väll dagen som den kommer.


nä nu skall jag äta lite frukost och sen göra mig klar

ha en jätte bra dag kram på er alla

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Januari 2012 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards