Alla inlägg den 22 januari 2012
Denna helg har varit det jobbigaste på många helger.
Allt är svart just nu för mig. Har inget årk till någott vill inte göra någott
några förstår inte att jag inte vill träffa eller pratta med någon dom blir arga.
Men just nu kan jag inte göra någott åt det jag vill bara klara av dagarna själv.
Hoppas på att det skall bli bättre under veckan att den jäkla kännsla skall försvinna
så jag kan få min årk tillbaka.
Maten i heleg skall man inte pratta om fyyy den har varit hemsk kan jag sägga
min ätstörnig har gort sig tillkänna hella helgen har bara inte gott :(
men får försöka ta nya tag i veckan med både månde och maten.
har bestält från gymgrosisten som kommer komma till veckan hoppas att det kan hjälpa mig
på traven men vikten. Berättar sen hur det går.
Den har fott bra omdömen att det skall hjäpa en att minska i vikt och att man skall tappa cm vilken
känns viktigare för mig just bu så att man ser att det händer någott.
nä nu skall jag kryppa ner i soffan och titta på tv innan jag skall försöka sova.
hoppas ni alla har haft en bra helg kram på er
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|