Alla inlägg den 8 augusti 2011
Jobb jobb jobb ja det är det jag har gort hella helgen. så nu är första helgen avklarad för denna månad har bara tre helgen kvar puuu så går det när man tar på sig mer för att man vill få lite pengar men då tänkte jag inte på att jag skulle jobba varge helg hella månaden men men.
Vi har haft en bra helg så det har gott ganska fort.
I dag har jag inte orka gort mycket sov ut i morse sen har jag bara påttat hemma och nu har jag fott i gång mobilen :) så jag har hållt på att lära mig den men gud vad mycket man kan göra med den blir roligt att börja ta kort med den och se hur dom blir.
Maten i dag
ju du det är inte mycket har mott lila hella dagen så det har bara blivigt
Frukost: havrekli grött ett ägg
Middag: kyckling
Kväll: yogurt
Tränig: ingen
Hoppas allt är bra med er snart blir det sängen så man årkar jobba i morgon så natt natt på er alla
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|