Alla inlägg den 23 augusti 2011

Av sara - 23 augusti 2011 18:39

Nu var helgen över eller den var väll över i går men då när man var ledig ja då låg man med huvudvärk nästan hella dagen så därför jag inte skrev någott då.

Men i dag var det nya tag som tur hade jag kort dag i dag har haft det lite rörit på jobbet men men det går. efter jobbet hjälpte mamma mig att handla fick mycket bra saker så nu har man hämma saker i gen.

  (lila Zoé bussar)

Var till syran en lite svägg fick äpplen av henne så jag skall göra äppelmos och även fryssa  in äpplen så man har i vinner om man vill göra paj eller ha i mat.

När jag kom hemm ställde jag mig och della upp gryttbitar som har fick tag på biligt så jag frös in lite sen har jag gort köttkrytta så det har nu fott stott och kocka i över en tim så att köttet skall bli mört och gott :)

 


Sen blir det nog duchen och sen krypp upp i sofan med katterna och myssa innan man skall sova.


Mat i dag

Frukost: fil

melan: fil och kaffe

Lunch: korv och lite grönsaker

Middag köttgrytta

Kvällen blir nog inte något vart så sen middag.

Tränig: promenad till jobbet massa spring i traporna på jobbet.


Ha en bra kväll kram på er alla

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15 16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards