Lungn morgon. låg och lyssna på en ljudbok en stund inan jag gick upp.

sen gorde jag mig klar för att gå till ica behövde lite frukt och min så älsklingar behövde mat dom också.

men innan jag skulle gå hitta jag inte plånboken fick panik när jag inte hitta den letta i hella lägenheten kunde inte hitta den sen kom jag på att titta på ett ställe som jag värkligen inte bruka lägga den och där låg den

gud så skönt att hitta den man han tänka några gånger om vad jag skulle behöva göra om jag inte hitta den och om alla kort och minen jag har i min plånbok.

så när jag hade hitta den så gick jag till ica i den snöiga och kalla vädret var skönt och så upp friskande.

när jag kom hem gorde jag lite Lunch (eller frukost efter som jag inte ätit något fast klokan var ett)

och nu sitter jag upp kruppen i soffan och skall nog titta på en film och bara ta det ganska lungt

är en sådan söndag som man inte årkar så mycket.

skall väll försöka ta mig i kragen och träna lite i kväll och sen om det kan hjälpa min sömn lite.

sen är det en ny vecka i gen tiden bara snurar på

skall tvätta i morgon och ringa min arbetsförmedling kontakt skall göra det en gång i månaden

sen vett jag inte riktig vad som händer skall försöka ta mig råd och tid att gå på gymet tror jag.

ha en under bara söndag kram på er alla

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...