Direktlänk till inlägg 25 januari 2012
Början på denna veckan har kännts lite bätre än vad det har gort i helgen.
i måndags tog jag det bara lungt hade ont i huvet hella dagan då.
I tisdag så var jag och pratta men kerstin vilket var jätte skönt.
Jag känner att jag värligen behöver göra det. tog det lungt på eftermidagen
städa lite och sen blev det lung kväll. Ha lite jobbigare på kvällen men det hjälpte att pratta med mamma då.
I dag tog jag det lungt på morgonen
efter frukosten så kom syster och mamma och lila zoé så åkte vi och handla lite
sen åkte vi till sjukhuset jag skulle till sjukgymnasten och lila zoé skulle till läkaren.
Gick bra hos sjukgymnasten hade blivit lite bättre i naken så nu har man fott övnigar att göra hemma
så hoppas på att man skall bli normal i gen i naken snart.
det var inget faligt med zoé hon har problem med sin nya tänder.
sen åkte vi och vecka handla fick det man behövde och lite till :)
sen åkte vi hem med syster och zoé
sen åkte mamma och jag hem och gorde mat mamma kommer att sova hos mig
skönt att ha sälskap.
jag har fott mina nya tableter från gymgrosisten i dag
så i morgon skall jag börja med dom.
så jag skall väga och mäta mig i morgon så skall jag väga mig om tre dagar och se om det har hänt något
för dom första tre dagar skall man ta en tablet på morgon sen skall man ta två tableter om dagen.
Den har fott bra komentarer om att den skall vara jätte bra.
Många har fott bra resultat. skall vara den ledande fetförbränare
så nu får vi se vad som händer om den funkar eller inte.
nu skall jag göra lite te sen blir det lite tv
ha en bra kväll kram på er alla
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...
Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...
I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...
Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|