Direktlänk till inlägg 30 januari 2012

Måndag dag tre

Av sara - 30 januari 2012 09:15

Så har en ny vecka börjat i gen.

Vakna tidigt i morse kunde inte sommna om så då gick man upp gorde lite frukost och satte sig vid darton

och titta runt lite.

Nu snart tänkte jag ta mig en promenad till Bibloteket och låna nya böker den jag låna i Torsdag har jag redan läst ut

var välldigt bra.


Är inte på dag tre med oxyelite pro

jag har inte skänt så mycket tycker jag har varit mer frusen än vad jag brukar vara men det vett jag inte om det beror på tabletterna eller om jag håller på att bli förkyld det märker man väll.

Men jag har fott mer ork och det är jätte bra tycker jag :)

Har nu ätit en tablet om dagen på morgonen inan frukosten

Från och med i dag skall jag börja ta två en på morgonen och sen en till efter 6-8tim

så man får väll se om det kommer att kännas mera.

Är nyfiken på om det hjälper?

Man vill ju så hjärna komma i bättre form inför sommaren och för att man skall må

bättre med sig själv.


Vad dagen mer har att ge det märker man väll.


Ha en underbar dag kram på er alla

 
 
Mona

Mona

31 januari 2012 15:59

Hur funkar de där tabletterna? Kombinerar du dem med ändrad kost eller kör du som förut med Dukan plus tabletter?
Svar: Jag har tänkt på det där, att jag nog faktiskt har lyckats bygga upp några muskler också. I alla fall känns det så, jag har ont lite både här och där. ;-)

http://amonazondukan.blogspot.com

sara

31 januari 2012 16:06

hihih :)ja det går ganska snabbt att göra det

Det är tabletter som skall öka fetförbränigen
dom gör så att man årkat lite mer när man tränar och man tappar aptiten lite (mycket på mig just nu) har läst att man kan får svätniger men jag frysser av dom.
jag kör dukan men lägger in lite frukt.
försöker träna eller promenar minst 30 min om dagen.

få se på fredag om det gett något resulat :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sara - 25 januari 2013 23:37

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 25 januari 2013 23:21

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 22 januari 2013 22:47

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

Av sara - 18 januari 2013 20:21

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Av sara - 16 januari 2013 23:44

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5 6 7 8
9
10
11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Januari 2012 >>>

Gästbok

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards