Alla inlägg den 9 mars 2011

Av sara - 9 mars 2011 15:32

I dag var det svårt att vakna fast jag sov 12 tim!!! Oj oj det märks att man inte är pigg.

Har inte årkat gort så mycket i dag känner mig febrig. fyy men jag har börjat att kunna äta i gen har fott i mig två gånger i dag hur hur men nu får jag nog ta det lungt man känner att man inte har ätit riktigt sen i lördags.

men men...


Jag har sutit och tittat lite äfter recept på bra mat och då halka jag in på Dukan dieten och börja lässa vad det var för något och jar tycker att det värkar vara bra och dom man har läst om så funkar det och att man får äta och bli mätt är ju supper bra :) eller hur.

Någon som har eller äter äfter denna diet???

Om vad tycker ni???

jag skall lässa på lite till men jag funderar på att pröva den för jag står just nu till och kommer ingen stans är välldigt jobbigt har gott ner 5 kg men som sakt nu är det stop :(

Men jag får böra med detta nästa vecka på grund av hur jag mår och att jag måste köppa hem lite saker som jag inte har just nu.

skriver mer om hur jag gör och om jag börjar så kommer jag att skriva hur det går här.

  

Nä nu skall jag kryppa upp i soffan och gossa med lite gumman cessan och titta på en film.


Ha en bra dag kram på er

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards