Alla inlägg den 24 mars 2011

Av sara - 24 mars 2011 18:36

 

I dag var det skolan mellan 8,30-15,30

Vi hade besök av en från begravnigs byron. Var intresant att lyssna på men fick ny syn på det yrket. Efter lunchen så fick vi göra avslappnigs övnigar var såååå skönt jag somna till litte :) men sen var det svårare att årka konsentrera sig den sista stunden i skolan skulle varait bättre om man gort avslapnigen det sissta man gorde för dagen. Sen så blåste jag mig hem gud vad det blåser jag trode jag skulle halka omkul när vinden tog i som bara den fyyy så man skände sig urblåst när man kom hem.

Nu har man gort lite midag  snart blir det att sätta sig framför tv och titta lite sen blir det sängen är skolan i morgon också då skall vi titta på två filmer.

sen blir dett att handla lite för det finns inte mycket i mitt kylskop.


Cruisefasen dag 6


Frukost: havrekli grött med kannel och en kopp te

Mellanmål: Fil

Lunch: woxgrönsaker och kött

Mellanmål: Yogurt

Middag: kyckling och keso

Tränig: Promenad till skolan och hem


 

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards