Alla inlägg den 17 mars 2011

Av sara - 17 mars 2011 17:57

Oj redan dag fem! Det har gott fort och inte varit så jobbigt tycker jag.

det är i dag som jag har varit hungrig men det beror nog på att jag inte alls har ätit som jag brukar. men jag har ändå ätit det jag får.

jag hade innen lunch att ta med mig till skolan i dag för keson jag sköpt hade gott utt och just då skall man glömma att kolla utångs datumet   

så den fick man slänga i går.

så innan skolan så fick man springa förbi ica och då vart det yogur som jag sköppte så att jag hade till lunch.

sen vidare till skolan och lite sent men bara någon min som tur.

I dag har vi prattat om cancer och lite som hör till vård i livets slut. välldigt tungt tycker jag. Vi fick även göra lite tacktil masage jätte skönt för händerna!!

Vi hade även tur att få sluta tidigare i dag så man han njuta av solen lite också.

När jag kom hem så la jag mig i ett bad och bara slappna av var så skönt!!!

Nu blir det tv och sän sängen skolan i morgon vid 8

men går kort dag så det är skönt.


Det jag har ätit i dag:

Frukost:

En kopp te

lite yogurt


Melanmål:

Filmjölk


Lunch:

Yogurt


Melanmål:

keso och panbiffar


Middag:

Keso och kalkon

cals bröd


Kvällen:

Blir nog lite te och skorppa


He en mysig kväll kram på er

Av sara - 17 mars 2011 07:17

God morgon!

I dag skall man till skolan i gen äfter att haft sportlov (självstudier) i 10 dagar.

så det är lite segt här just nu

jag lyckades att ta fel nu när jag skulle göra te så i ställe för hälla i mjölk i te så råka jag hälla i lätt fil :) så vaken är man hahaha


Jag ställde mig på vågen i dag också och då var det -0,5 hura :)


Nu skall jag göra mig klar för att gå till skolan.

måste gå förbi ica så jag kan köppa yogurt till lunchen i dag.

ha en bra dag kram på er

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2011 >>>

Gästbok

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards