Nu har jag fott klart för mitt vik inför sommaren så skönt!! Jag kommer att jobba på äldreboende jag fick en 99% vik så det skänns så bra.

Jag har inte gort så mycket i dag har varit duktig och tagit det lungt.

Fasst jag har svårt att ta det lungt fasst jag vett att jag måste det i bland.

Cruisefasen dag 11

Frukost: havrekli grött lite skinka och två koppar te

Lunch: keso och rostbiff och lite skinka

Middag: kyckling men lite keso

Kvällen: blir nog lite yogurt

Tränig: Ingen i dag får ta i gen det i morgon

Nu skall jag sätta mig och titta på Biggest loser och får insperation och lite tips på hur man kan träna.

Ha en bra kväll

 

Anne

29 mars 2011 19:21

Ja, biggest loser! Love it! :D

http://denlattavagen.blogg.se

sara

29 mars 2011 19:45

:)

 

Biggest Loser Klubben

15 april 2011 20:11

Älskar verkligen den serie, vilket du kan se på min blogg :D

http://biggest-loser.se/klubben

sara

15 april 2011 20:43

ja det är värkligen en bra serie :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...