Alla inlägg den 3 april 2011
I dag har det varit tråkigt väder hella dagen regnat för ullt nästan hella tiden det är ju bra för då försvinner snön :) så att våren kan ta över hellt nu och att blommerna kan börja komma.
Har bara varit inna hella dagan i dag har plokat lite här hemma.
Har även suttit och spellat lite spel på darton så här spel att man får använda sin lite hjärna lite kan vara skönt tycker jag i mellan ått då kan jag släppa omvärden ett tag och inte tänka på något annan. för minna tanka går lite på högvarv i dag men inte så hjätte faligt som tur.
Vad händer rästen av dagen hum?
Det har jag innen aning kannse se klart filmen som jag börja på i går men som jag inte årka se klart.
Ja ja det märker man väll
Frukost: yogurt med lite skinka och en kopp te
Mellan: kalkon kesso
Middag: lövbiff med lite lök och kesso tror jag det blir
Tränigt: ingen i dag
ha en bra söndag
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | ||||
|