Alla inlägg den 6 april 2011

Av sara - 6 april 2011 14:53

  I morse var det som omöjligt för mig att vakna fyy tycker inte om sådana dagar skänner mig så latt. men men vid 10,00 kom jag upp gorde mig lite frukost parata med mamma lite. sen så satte jag mig och titta runt lite på bloggar alltid lika roligt att se vad andra skriver :)

Sen tog jag mig i kragen och satte mig och plugga men det var inte det lätaste kan jag jag säga. våran lärare hade skrivit så konstigt att jag höll på att bli tokig på dom första medicinerna som vi skulle slå upp på fass men sen gick det lite bättre då hitta jag det hon mena men dom första gick det inte att hitta måste pratta med henne jag satt ju i 30 min med den första!

 

Men nu är jag klar med alla tre sakrena som jag skulle göra så det är så skönt. men jag märkte ju att jag inte har ätit något mer än frukost så jag börja bli hungrig så det blev sen lunch i dag.

Nu hade jag tänkt mig att jag skulle gå en lite promenad för solen skinner så finnt utte så man får passa på att njuta av den när den är framme.


Crusefasen dag 18

Min mat i dag:

Frukost yogurt med havrekli

Lunch: kötfärs med keso

Middag blir nog räster i dag.

Kväll: yogurt

Och en massa vatten under dagen ( Måste bli bättre skänner jag)

Träning: promenad


Hoppas ni får en bra kväll.

 

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13
14
15 16 17
18 19 20 21
22
23 24
25 26 27
28
29 30
<<< April 2011 >>>

Gästbok

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards