Alla inlägg den 8 april 2011
I dag var det en så seg dag i skolan så det inte var sant!
Förmidagen var som sirap man trode alldrig att man skulle få lunch
någon gång. Kort lunch sen var det bara lite kvar av skol dagen som tur
titta på film då.
så efter skolan så gick jag till afären behövde keso :)
sen hem fick lägga mig ett tag hade så ont i huvet att jag inte visste vad jag skulle ta vägen men äfter lite vila var det bättre i gen.
gorde lite mat och sen kom pappa och vi ått till sammans.
så nu sitter vi och tittar på så skall det låta!
blir en tidig kväll i kväll så att man årkar upp för flytten i morgon.
Dukan i dag:
Frukost: yoghurt med havrekli en kopp te
Mellan: yoghurt
Lunch: middan från i går
Mellan: kalkon och keso
Middag: köttfärs med keso
ha en bra kväll
Klockan ringde 6,00 var ganska pigg :) skönt
solen var på vägg upp när man titta utt så skönt!
nu har man fott i sig lite frukost snart blir det skolan
i dag går vi 8,00-14,10 sen blir det hem och städa lite
pappa kommer i kväll vi skall hjälpa syster och flytta i morgon
så i morgon kommer hon och hennes familj flytta hitt mysigt
nu kan man träffa dom när man vill visst dom bode ju inte långt bort
innnan men en då.
nä nu skall jag göra mig klar
ha en bra dag.
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | ||||
|