Alla inlägg den 12 april 2011
Nu har man varit hos tanläkaren och det gick ganska bra men fyy vad ont jag har nu och man vart änu fatigare nu än vad man är :( men men nu får man hoppas på att man slipper att gå ditt i gen på minst 1 år!
men nu är min tand bra i gen
Har inte gort så mycket sen jag kommit hem har bara tagit det lungt och väntat på att bedövnigen skal släppa.
Men nyss gorde jag middag och nu skall jag nog lägga mig i ett bad en stund tror jag och sen blir det bara tv och tidig kväll för mig. skall upp tidigt i morgon skall till läkaren då.
Dukan i dag Crusefasen dag 23
Frukost: yogurt med havrekli en kopp te
Middag: kötfärs med keso
kväll: blir nog yogurt i kväll
Maten har gott jätte dåligt i dag har inte kunna ätit takvare bedövnigen
Tränig: 40 mins promenad
Jaha i dag skall man till tanläkaren kan inte skutta upp det mera nu har ont och svårt att tugga men jag är så himmla rädd fyyy kan inte beskriva hur kroppen skänns inte roligt så jag hoppas att det skall gå fort och att boren inte låtter så mycket
och att han inte gör illa mig som föra tanläkaren orde det är nog därför som det är mer jobbigt nu än vad det brukar vara puuu nä nu skall jag göra mig klar så att jag inte kommer försent
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | ||||
|