Alla inlägg den 26 april 2011
I dag var det en seg morgon men ändå skön.
strosa runt länge i myss byxorna så skönt:)
sen tog jag cyken till syran eller jag cykla halva vägen sen kände jag av pollen så mycket att jag fick svårt att andas och hosta fyyy hatar denna tid på året på grund av pollen :( men men så nu får man köppa Clarityn
Syster mamma och jag och barnen åkte till erikshjälpen och titta lite jag köppte kockböker biligt rätt nöjd
sen åkte vi och handla så nu har jag fyllt på här hemma.
Träffa på en persson som jag känner jätte väll men inte hällsa den :( fyy vad lässen och arg jag blev kan inte fatta att den perssonen kan komma under mitt skin så jäkla snabbt i gen f*N så nu på eftermidagen har man tänkt jätte mycket jag som trode jag kunde bara glöma men inte nä nä så fort jag tror att jag inte är berörd mera ja då händer något sådant :( nog gnällt nu
En kommpis kom och vi tog en promenad så nu skänns det lite bättre tack K :)
I kväll blir det nog en bra bok tror jag har kommit in i en bok fass har läst två böker på två dagar nu.
Min mat i dag
Frukost: Yogurt med havrekli
Middag: korv skinka
Kväll: blir nog yogurt
Träning: cykling 25 min promenad
13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2
19/3 92,3kg -2 kg börjar
Cruisefasen
27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8
4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9
11/4 90,1kg -1kg fett 34,4
18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4
25/4 87,5 -1,3kg fett 33
2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1
9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6
16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7
23/5 83,8 -1,2 fett 30,2
30/5 83,6 -0,2 fett 30,2
3/6 82 -1,6 fett 28,7
10/6 81,7 -0,3 fett 28,7
17/6 82,1 +0,4 fett 28,7
24/6 81,9 -0,2 fett 28,7
7/1 80,6 -1,3 fett 28,7
8/7 80,5 -0,1 fett 28,7
15/7 80,5 -0 fett 27,8
22/7 80,0 -0,5 fett 27,3
29/7 80,0 -0 fett 27,3
5/8 79,2 -0,8 fett 26,9
19/8 79,5 +0,3
9/9 79,4 -0,1
16/9 + 1,0
Ny start 19/9 83,2
23/9 81,2 -2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | ||||
|