Direktlänk till inlägg 1 april 2011

Snö / cruisefasen dag 13

Av sara - 1 april 2011 20:30

I dag ringde klockan 6,00 puu

men man kom upp tog det ganska lungt.

Frukost framför tv titta på godmorgon.

Sen så gick man i vägg till skolan i snö vädret men jag som trode att det skulle vara vår men nä då skall det snöa för fullt hallå det är ju första April ju!!

Var det ett stort Aprill skämt från ovan??? Hum man börjar ju undra.

Men men nog om snön!

I dag var det sista dagen på palliativ vård vi fick besök av palliativa teamet dom berätta om hur dom jobbar det var välldigt intresant dom gör det jätte bra jobb!!!

Sen skulle vi till sjukhuset och träfa sjukhus prästen jag och en klasskompis gick ditt så då fick man ju lite motion bara bra ju :)

Det var jätte intresant att lyssna på prästen!! Man beskrev värkligen saker som man måste tänka på som man inte gör. Och att man måste lära skänna sig själv för att kunna hjälpa andra och vara tovärdig. Vi fick se där man tar av sked av sina döda det var jätte finnt typ litet kappel men jag tycket det skännde konstiga kännslor när jag stog där inne så jag fick ställa mig uttanför men det gick ju bra också. Sen så vart det en promenad hem också. var så gall och frusen när jag kom hem så jag kröpp ner i ett varmt bad var så skönt!!

Sen gorde man lite mat. och nu sitter man och tittar på så skall det låta dom är jätte duktiga.

Blir nog en kopp te snart och skall nog titta på en film i kväll tror jag.


Frukost: havrekligrött med en kopp te

Lunch: keso och rostbiff yogurt

Mellan: rostbiff lite gurka

Middag: Korv och grönsaker svamp och lök (korv är inte ok men var så sugen i dag och var inte på värsta visset tycker jag)

Tränig: promenad ca 45min


Ha en bra fredags kväll nu

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sara - 25 januari 2013 23:37

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 25 januari 2013 23:21

Har varit på ett mötte i dag om min panikångest. Gick inte så bra som jag hade hoppas på. Och nu orkar jag inte mera !! Blir bara värre och värre och vett inte när jag skall bli "nomal " hoppas väll på att kunna bli av med det hellt en vaker dag ...

Av sara - 22 januari 2013 22:47

Helgen vart jätte lung. Handla med syster och mamma i lördags på kvällen vart det bara tv och lite läsnig. Skönt att bara ta det lungt. Söndagen blev jätte lung läste nästan hella dagen hade ont i magen och kände mig lässen nästan hella dagen. Månd...

Av sara - 18 januari 2013 20:21

I dag har det varit en välldigt kall dag minus 27 när man gick upp. Så jag har varit inne och pysslat helgdagen. Läst den hel del också :) Fot läkartid tills på måndag för att få hjälp med min svåra magkatar. Men det har hjälp lite tycker jag att...

Av sara - 16 januari 2013 23:44

Nu har det gott en vecka med modifast och det har gott ganska bra. Men stundtals lite tufft. -1.3kg stog det på vågen känndes lite lite men är ändå glad. Men det som gorde mig mäst glad var att min mage har minskatt sex cm :) Så man fortsätter at...

Presentation

Mitt liv i med och mott gångar.

Dukan resan

13/3 94,3kg Attackfasen start fett 37,2

19/3 92,3kg -2 kg börjar

Cruisefasen

27/3 91,8kg -0,5 kg fett 35,8

4/4 91,1kg -0,7 kg fett 34,9

  11/4 90,1kg -1kg fett 34,4

18/4 88,8 - 1,3kg fett 33,4

25/4 87,5 -1,3kg fett 33

2/5 86,7 -0,8kg fett 32,1

9/5 86,1 -0,6kg fett 31,6

  16/5 85,0 -1,1kg fett 30,7

23/5 83,8 -1,2 fett 30,2

30/5 83,6 -0,2 fett 30,2

3/6 82 -1,6 fett 28,7

10/6 81,7 -0,3 fett 28,7

17/6 82,1 +0,4 fett 28,7

24/6 81,9 -0,2 fett 28,7

7/1 80,6 -1,3 fett 28,7

8/7 80,5 -0,1 fett 28,7

15/7 80,5 -0  fett 27,8

22/7 80,0 -0,5 fett 27,3

29/7 80,0 -0 fett 27,3

5/8 79,2 -0,8 fett 26,9

19/8 79,5 +0,3

9/9 79,4 -0,1

16/9 + 1,0

  

Ny start 19/9  83,2

 23/9 81,2 -2

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13
14
15 16 17
18 19 20 21
22
23 24
25 26 27
28
29 30
<<< April 2011 >>>

Gästbok

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards